잠잘때 머리방향 동서남북 중 어디로 하는 것이 좋고 불키고 자면 절대 안 되는 이유는 무엇일까요? 야간 연구나 학업 중에 지친 심신을 달래기 위해서 불을 켜 놓은 상태에서 잠시 잠을 잘 수는 있습니다. 하지만 습관적으로 불을 켜고 자거나 그런 행동들이 반복되면 정말로 좋지 않다고 합니다. 수면부족 만큼이나 건강에 악영향을 미치는 수면중 불켜는 생활습관의 위험성에 대해 제대로 … Read more
선풍기 틀고 자면 사망과 같은 위험한 일들이 생기는 것일까요? 밀폐된 장소나 공간에서 선풍기를 틀고 자면 사망한다?는 괴담이나 루머들이 여름철만 되면 좀비처럼 등장하면서 사람을 긴장시키게 됩니다. 선풍기와 관련한 사망 진실과 대처법에 대해 알아보겠습니다 선풍기 틀고 자면 사망한다고?!! 잠을 잘 때나 만취상태에서 선풍기를 틀고 잔다고 해서 사망하지는 않습니다. 산소 부족이나 저체온증 등으로 사망한다는 이야기들이 공공연하게 회자되고 있지만 그렇지 … Read more
밥먹고 바로 자면 안 된다고 합니다. 바로 눕는 것도 건강에 좋지 않다고 합니다 하지만 배가 부르고 등이 따뜻하면 자연스럽게 찾아오는 식곤증 앞에서 무너지기 쉽습니다. 특히나 점심 시간이후의 나른함과 함께 한다면 졸리기 더 쉬운 것입니다. 식사후에 바로 자는 것은 역류성 식도염을 유발할 뿐만 아니라 건강에 치명적이라고 합니다. 밥먹고 바로 자면 졸음 쏟아지는 이유?!!! 음식물이 체내로 들어오면 … Read more
꽃가루나 황사가 많이 날리는 시기가 되면 눈 실핏줄 터짐 으로 고생하는 경우가 많습니다. 과도한 스트레스나 만성피로 같은 것들도 면역력을 떨어뜨리면서 눈혈관 터짐 의 원인이 되기도 합니다. 본인 뿐만 아니라 다른 사람들에게도 미관상 좋지 않기 때문에 빠르게 해결해야 하는 눈실핏줄 터짐 눈혈관 터짐에 대해 알아보겠습니다 눈 실핏줄 눈혈관 터짐 이유?!! 1.충격 자극?!! 생활중에 실수나 부주의로 외부적인 … Read more
가위 눌리는 이유 에 대한 명확한 원인은 현재까지 규명되지 않고 있지만 다양한 몇 가지 이유들이 있습니다. 의식은 깨어 있지만 몸이 맘대로 움직이지 않은 상태로 “수면마비(sleep paralysis)”에 해당하는 것을 “가위에 눌렸다!”고 합니다 과도한 스트레스 등으로 현대인들에게 많이 발생하는 가위눌림에 대해 알아보겠습니다 가위 눌림 병일까?!! 사람은 잠을 자는 동안에도 끊임없이 렘수면과 비렘수면 단계를 반복하게 됩니다. 렘수면 단계에서는 … Read more
겁이 많은 큰 아이는 본인이 잠들기 전까지는 반드시 불이 켜져 있어야 해요. 불키고 자면 맘이 편해서 잠이 잘 온다고 하구요 하지만 작은 아이는 불이 켜져 있어면 눈이 부셔서 잠이 안 온다고 해요. 한 사람의 배 속에서 태어난 아이가 어쩌면 이렇게도 다른지? 이해가 안 갈 때가 많아요. 그래서 오늘은 불키고 자면 안 되나요? 불켜고 잘 때에 … Read more