잠잘때 머리방향 동서남북 중 어디?!!불키고 자면 절대 안 되는 이유?!!
잠잘때 머리방향 동서남북 중 어디로 하는 것이 좋고 불키고 자면 절대 안 되는 이유는 무엇일까요? 야간 연구나 학업 중에 지친 심신을 달래기 위해서 불을 켜 놓은 상태에서 잠시 잠을 잘 수는 있습니다. 하지만 습관적으로 불을 켜고 자거나 그런 행동들이 반복되면 정말로 좋지 않다고 합니다. 수면부족 만큼이나 건강에 악영향을 미치는 수면중 불켜는 생활습관의 위험성에 대해 제대로 … Read more