먹거리

멸균우유 일반우유 차이 장단점은 무엇이고 유당불내증 원인 증상 치료는 어떻게 할까요?!! 시중에는 많은 회사에서 많은 종류의 우유들이 출시되어 있습니다. 제조공정과 제조회사에 따라 다양한 이름으로 불리고 있지만 크게 나누면 멸균우유와 일반우유로 나눌 수 있습니다. 각각의 장단점들이 있으므로 제대로 알고 섭취해야 합니다 1. 멸균우유 멸균우유는 초고온(UHT) 처리를 거쳐 135도 이상에서 2~5초간 가열하여 대부분의 유해 세균 및 포자를 … Read more

콤부차 효능 10가지와 부작용은 무엇이고 다이어트, 당뇨 효과는 얼마나 될까요?!! 콤부차의 뛰어난 효능들이 알려지면서 시중에는 많은 회사에 많은 제품들이 출시되고 있습니다. 하지만 부작용도 있고 섭취할 때 주의사항도 있기 때문에 제대로 알고 복용해야 합니다. 1. 콤부차 뜻과 유래 콤부차는 전통적인 발효 음료로 홍차나 녹차를 기반으로 만들어집니다. 이 음료의 역사는 중국 기원전 3세기까지 거슬러 올라가고  진시황제가 불로장생의 … Read more

말벌주 효능 부작용 무엇이고 판매금지 불법인 이유는 무엇일까요?!! 말벌을 이용해서 술을 담아서 팔다가 적발되고 처벌받는 경우가 많습니다. 몸에 좋은 부분도 있지만 부작용도 심하기 때문에 절대로 조심해야 합니다 1. 말벌주란?!!노봉봉주란?!! 말벌주는 말벌집 안에 있는 애벌레와 벌들을 따로 분리하여 술에 담근 후 발효시킨 주류이고 노봉방주라고 합니다. 말벌의 독성을 이용하여 제조되는 것이기 때문에 생명과 직결되는 위험한 일들이 생길 … Read more

현미밥 다이어트 효능 부작용 무엇이고 당뇨 고혈압 환자들에게 어떤 효과가 있는지?등에 대해 알아보겠습니다 백미에서 쌀의 겨와 눈을 제거하지 않았기 때문에 영양가가 많은 것이 현미입니다. 그래서 현미를 매일 적당량 먹는 것 만으로도 다이어트 뿐만 아니라 건강도 챙길 수 있습니다. 하지만 부작용과 절대로 먹지 말아야 하는 사람들도 있기 때문에 제대로 아는 것이 정말 중요합니다 1. 현미밥 다이어트?!! … Read more

고구마 방귀 지독한 이유와 예방법은 무엇이고 고구마껍질 효능과 먹어도 되나요? 고구마는 풍부한 식이섬유, 항산화 물질, 비타민, 칼륨 등이 다량 함유되어 있습니다. 그래서 다이어트나 간식용으로 좋습니다. 하지만 많이 섭취하면 지독한 방귀 냄새로 본인 뿐만 아니라 주변 사람들을 힘들게 합니다. 그래서 고구마 방귀 냄새가 지독한 이유는 무엇인지? 고구마껍질에는 어떤 효능이 있고 고구마 껍질 먹어도 되는지? 등에 대해 … Read more

감자 보관방법 실온 vs 냉장 vs 냉동보관 장단점은 무엇이고 감자 싹 나면 어떻게 해야 할까요? 감자는 고구마와 함께 한국인의 대표적인 구황작물입니다. 삶거나 볶거나 전으로 부쳐 먹는 등의 다양한 방법으로 한국인의 먹거리와 반찬을 책임지고 있습니다. 그래서 마트 등에서 대량으로 구입해서 사용하다가 상하거나 싹이 나서 버려야 하는 경우가 많습니다. 감자 싹이 나면 솔라닌이라는 독소 성분 때문에 위험하기 … Read more