차 배 멀미 대처법, 멀미 하는 이유와 주의사항은 무엇일까요? 배, 비행기, 차를 이용해서 이동을 하는 경우에 심한 멀미로 너무 힘들어 하는 사람들이 있습니다. 또한 아무리 오랜 시간 타더라도 아무 상관이 없는 사람들도 있습니다 차멀미 배멀미를 하는 이유가 무엇인지?에 대해서 제대로 알면 적절한 대처나 예방할 수 있습니다 차멀미 배멀미 하는 이유는?!! 1.예측불가한 상황?!! 차나 배를 타고 … Read more
갈비뼈 금 갔을때 증상과 대처는 어떻게 해야 할까요? 코로나로 운동하기가 곤란해서 건강 챙기기가 쉽지 않습니다. 그래서 가족들과 유튜브를 보면서 “요가”를 하였습니다. 그런데 건강을 위해서 시작한 운동때문에 갈비뼈 금이 가면서 힘든 상황이 발생했습니다. 모두가 초보라서 엉성하고 힘들어서 낑낑거리는 모습을 보면서 웃고 즐겁기도 했습니다. 하지만 그렇게 방심하고 무리한 운동때문에 저의 오른쪽 갈비뼈 금이 가서 고생했습니다. 육안으로 확인이 … Read more
멀미, 과음이나 상한 음식물의 섭취 등으로 토할 것 같을때 에는 어떻게 대처하는 것이 좋을까요? 난처한 상황에서의 구토 등으로 황당한 경험이 누구나 몇 번쯤은 있을 것입니다. 그래서 토할 것 같을때 에 어떻게 대처하는 것이 좋은지? 토할때의 주의사항은 무엇인지? 등에 대해 알아두는 것이 좋습니다 토할 것 같을때?!!해vs말어?!! 음식물, 과음, 멀미 등으로 토하고 싶을때에는 어떻게 하는 것이 좋을까요? … Read more
딸꾹질 안 멈춰요 때문에 고생하신 적 있으신가요?!! 대화나 중요한 회의, 미팅중에 딸꾹질이 안 멈춰요 때문에 난감한 경험들 있으실 겁니다. 몇 시간~몇 일씩 이어지는 딸꾹질은 본인 뿐만 아니라 주위 사람들을 짜증나고 위축되게 하게 됩니다. 이것은 음식물 섭취나 갑작스런 외부 자극에 의한 횡격막 근육 수축에 의해서 생기는 현상입니다. 그래서 딸꾹질 나는 이유와 멈추는법 에 대해 알아보겠습니다 딸꾹질 … Read more