치아미백 민간요법 7가지와 부작용은 무엇이고 치아변색 원인은 무엇일까요?!!
하얀 치아는 본인 뿐만 아니라 상대방도 기분 좋게 합니다. 그래서 연예인들처럼 치아미백을 하는 사람들이 많습니다. 하지만 치아미맥 부작용도 있기 때문에 제대로 알고 해야 합니다.
1. 치아미백 뜻
치아미백은 법랑질과 상아질 사이의 미세한 착색을 제거하고 치아 본래 밝기를 회복하는 것을 말합니다.
변색된 치아를 원래의 밝고 건강한 색으로 복원하거나 더욱 밝고 희게 가꾸는 것입니다.
방법은 크게 2가지로 나눌 수 있습니다. 치과에서 전문가 도움을 받아서 하는 방법이 있고 민간요법을 이용하는 방법도 있습니다.
치과 전문가 도움으로 하는 치아미백 원리는 다음과 같은 절차대로 진행됩니다.
- 고농도의 과산화수소를 함유한 미백제를 사용하여 치아 표면의 착색된 부분을 제거합니다.
- 특수광선을 사용하여 미백제 약리 작용을 활성화시킵니다. 이 광선이 미백제와 반응하여 치아 변색을 감소시키고 자연스러운 백색을 되찾아 줍니다.
가정에서 할 수 있는 치아미백 민간요법은 아래 내용 참고하면 됩니다.
2. 치아변색 원인
아무리 철저한 양치질, 치간칫솔, 가글 등을 한다고 해도 치아변색이 생길 수 있습니다. 다음에서 소개하는 여러 가지 원인들에 의해서 변색이 되기 때문입니다.
1) 착색
커피, 콜라, 녹차와 같이 색소가 강한 음료들은 치아 착생이 생기게 합니다. 그래서 평소에 이런 음료나 음식물을 많이 섭취하면 변색이 됩니다. 이런 음료에 포함된 색소가 치아 법랑질에 침투하여 착색이 생기게 하기 때문입니다.
2) 흡연
담배는 수 백가지 화합물질이 포함되어 있는 것으로 백해무익한 것입니다.
담배의 주 성분인 타르와 니코틴은 치아 자연색을 변색시키는 주요 원인입니다. 담배 연기가 치아에 직접 닿으면서 착색을 일으키게 됩니다.
3) 치석 치태
구강 위생 상태가 불량하면 치석이나 치태가 생기게 됩니다. 치석이나 치태는 치아 손상을 일으키면서 치아 변색의 주범입니다. 치아 본래의 하얀 색을 가리고 변색으로 이어지게 됩니다.
4) 선천적 요인
오복 중 하나인 이빨은 유전적 요인이 강합니다. 그래서 선천적 요인에 의해서 치아에 특정한 색소나 무늬가 있을 수 있습니다. 유전적 요인 또는 태아기에 어머니가 섭취한 특정 약물의 영향일 수 있습니다.
5) 약물
테트라사이클린 계열의 항생제와 같은 특정 약물은 치아 색상에 악영향을 끼치게 됩니다. 특히 유아기에 이러한 약물을 섭취하면 색상이 영구적으로 변할 수 있습니다.
6) 노화
세월의 흐름에 따른 자연스러운 노화현상의 일종입니다. 나이가 들면 치아 상아질은 자연스럽게 변색됩니다. 시간이 지남에 따라 법랑질이 얇아지고 상아질이 더욱 두꺼워져서 색상이 어두워질 수 있습니다.
그래서 변색된 형태로 보이고 어르신들의 치아가 누런 색을 띠는 것입니다. 그 외에도 다양한 원인들이 있습니다.
3. 치아미백 민간요법 7가지
1) 샐러리
샐러리는 씹는 과정에서 자연스럽게 치태를 제거하고 치아를 깨끗하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한 씹을 때 분비되는 타액은 구강 건강에 좋고 잇몸 질환을 예방하는 데도 좋습니다.
2) 베이킹소다 코코넛오일
베이킹소다는 자연스러운 연마제로서 치아 표면 착색을 부드럽게 제거할 수 있습니다. 코코넛오일과 혼합하여 사용하면 미백 효과를 높여줍니다. 하지만 과도한 사용은 오히려 손상을 가속화시키게 됩니다.
3) 치아미백 과산화수소
과산화수소는 치아 착색을 제거하는데 효과적입니다. 그래서 병원에서 치아미백 할 때에 사용합니다. 면봉이나 거즈에 적셔 사용하고, 과도한 사용은 해로울 수 있으므로 주 1~3회 정도가 좋습니다.
4) 상추
말린 상추를 가루로 만들어 치약과 혼합하여 사용하면 됩니다. 치아 표면의 미세한 착색을 제거하는 데 좋습니다. 하지만 효과가 미비한 편이며 많은 시간이 소요됩니다.
5) 바나나 껍질 귤 껍질
바나나나 귤 껍질에는 산성 성분이 포함되어 있습니다. 그래서 치아에 문지르는 방법으로 효과를 볼 수 있습니다. 하지만 강산성이기 때문에 장기간 사용은 오히려 손상으로 이어질 수 있습니다.
6) 딸기와 베이킹소다
딸기에 함유된 말릭산은 치아 표면의 변색을 제거하는 데 도움을 줍니다. 베이킹소다와 혼합하여 사용하면 효과를 극대화할 수 있습니다.
7) 당근
당근에 함유된 베타카로틴과 기타 영양소는 치아 건강에 좋습니다. 당근을 씹는 과정은 자연스러운 치아 클리닝 효과가 있습니다.
위와 같은 치아미백 민간요법 부작용도 있고, 검증되지 않는 부분도 있습니다. 그래서 과도한 사용은 자제하고 전문가 도움으로 해결하는 것이 가장 좋습니다.
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4. 치아미백 부작용
연예인들처럼 하얀 치아는 건강한 웃음을 가지게 하고 상대방도 즐겁게 해 줍니다. 하지만 제대로 된 방법이나 주의사항 등을 지키지 않으면 치아미백 부작용이 있는데 다음과 같습니다니다.
1) 치아 민감도 증가
미백제 역할을 하는 화학학물질 사용에 의한 민감도가 증가할 수 있습니다. 보통의 경우에 일시적 현상으로 시간이 지나면 자연스럽게 완화됩니다.
2) 치아 색상 불균일
치아미백 후 일부 이빨에서는 색상이 불규칙하게 변할 수 있습니다. 이러한 현상을 ‘치아백색 반점’이라고 하고 대부분은 일시적 현상입니다.
3) 치주 조직 자극
미백제 강도나 성분에 따라 이빨 주변의 조직이 일시적으로 자극을 받을 수 있습니다. 미백제가 잇몸이나 구강 내 다른 부위에 닿았을 때 발생할 수 있습니다. 심한 경우에는 불편함이나 통증을 동반할 수 있습니다.
4) 치아 손상
과도한 미백이나 너무 자주 하면 법랑질 손상이나 치아 뼈 손상을 초래할 수 있습니다. 법랑질은 치아를 보호하는 역할을 합니다. 그런 법랑질이 손상되면 민감도가 증가하면서 치아손상 뿐만 아니라 각종 구강 질환으로 이어질 수 있습니다.
5) 알레르기 반응
미백제에 포함된 성분에 대한 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 개인의 특성에 따라 달라질 수 있으며 알레르기가 있는 경우 미백제 성분을 주의 깊게 확인해야 합니다.
6) 치아미백 베이킹소다 부작용
베이킹소다는 자연스러운 연마제로 작용할 수 있지만, 과도한 사용은 치아 표면 손상 및 민감도를 증가시킬 수 있습니다. 또한 장기간 사용 시 구강 내 pH 균형에 악영향을 미치게 됩니다.
그래서 충치 뿐만 아니라 구강 질환이 생기게 할 수 있으므로 조심해야 합니다. 치아미백은 미용을 목적으로 하는 것이기 때문에 실손보험이 적용되지 않습니다
백세시대에 가장 소중한 건강한 이빨을 오래 보존하기 위해서는 정기적인 치과 검진이 무엇보다 중요하다고 합니다.
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