치간칫솔 부작용 사용법과 주의사항은 무엇일까요?
“씹고 뜯고 즐기기!”는 기쁨을 평생 누리기 위한 치아관리에는 할 일도 참으로 많습니다. 학창시절에 배운 대로 “하루에 3번, 식후 3분 이내에 3분동안 구석구석 양치질 하기!”만으로는 건강한 치아를 가질 수 없기 때문입니다.
그래서 치아 건강을 지키기 위한 치간 치솔, 치실 뿐만 아니라 구강 청결제, 구강세정기 등의 구강 보조용품들도 많습니다.
그 중에서도 치간칫솔 사용법을 제대로 알지 못하거나 지키지 않으면 치간 칫솔 부작용들이 많기 때문에 주의해야 합니다
치간 칫솔 부작용?!!잘못 알려진 상식?!!
아무리 철저한 양치질을 한다고 하더라도 치솔이 닿지 않는 부분에는 음식찌꺼기 등이 남아 있을 수 밖에 없습니다.
특히 교정기 사용이나 덧니, 뻐드렁니 등의 구강구조를 가진 사람들은 깔끔한 양치질이 힘들기 때문에 치간칫솔 등의 구강 보조용품 사용은 필수입니다.
구강 내에 잔존하는 음식물 찌꺼기는 구내염, 악취 뿐만 아니라 충치을 유발하는 원인이 되기 때문입니다. 그래서 양치질 후에 많이 사용하는 것으로는 치실, 치간 칫솔, 구강청결제 등이 있습니다.
하지만 다음과 같은 치간칫솔 부작용도 존재하고 있기 때문에 제대로 알고 사용해야 합니다.
1. 치아 사이가 넓어진다?!!
치간 칫솔을 틈새로 무조건 밀어 넣어서 사용하면 치아 틈이 넓어진 것처럼 보이게 됩니다. 하지만 치과 전문의들에 의하면 아무리 무리한 힘으로 치간칫솔을 사용한다고 하더라도 치아 사이가 넓어지지는 않는답니다.
치아가 그렇게 쉽게 밀려나거나 움직이는 구조가 아니기 때문입니다. 다만 치아 사이의 이물질들이 제거됨에 따라 넓어 보일 수 있답니다.
그리고 부었던 치간 사이 상처가 가라앉고 안정화되면 넓어진 것처럼 보이거나 느껴질 수 있습니다. 따라서 치간칫솔 사용으로 치아사이가 넓어지는 것이 아니라 이물질 제거등으로 인한 빈공간이 늘어남에 따라 그렇게 보이는 것이랍니다.
2. 잇몸 상처?!!염증 유발?!!
제대로 된 사용법을 지키지 않거나 무리하게 자주 사용하면 잇몸 상처나 염증을 유발할 수 있습니다. 무리한 힘을 가하는 것도 치아 건강에 악영향을 미치게 됩니다.
구강 구조에 맞는 것을 선택해서 음식물을 가볍게 긁어낸다는 느낌 정도로만 해 주면 됩니다.치아 건강을 지키기 위해서 사용하는 것인데 잘못된 사용으로 상처나 잇몸 질환을 일으키지 않도록 주의해야 합니다.
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3. 잇몸 퇴축?!!
치아 사이의 음식물 찌꺼기, 프라그 등이 제거됨에 따라 치아 사이 공간이 커지면서 잇몸이 내려가는 잇몸퇴축이 되기도 합니다.
잇몸 염증의 재발과 치유가 반복됨에 따라 치조골의 흡수까지 되는 치주염도 잇몸퇴축의 원인이기도 합니다. 하지만 본인에게 맞는 것을 사용하고 주의사항만 잘 지키면 이런 현상은 발생하지 않습니다.
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치간 칫솔 사용법?!!
치간 칫솔 사용법은 제품 설명서를 참고하면 되고 다음과 같은 절차와 순서대로 하면 됩니다.
- 물을 묻힌다
- 치간 칫솔을 수평으로 하고 치아와 치아, 잇몸과 맞닿은 부위에 끼워 넣는다
- 적당한 힘으로 2~3회 왕복운동한다
- 깨끗이 씻고 건조시킨 후 케이스에 보관한다
치간칫솔 사용시 주의사항?!!
1. 물만 묻힌다?!!치약 사용하면?!!
치간 칫솔을 사용할 때에는 물만 묻혀서 사용하고, 치약은 바르지 않습니다. 치약을 묻혀서 사용하면 과도한 마모를 초래할 수 있기 때문이며 치약은 치솔질할 때만 사용하면 됩니다.
2. 사이즈 선택은?!!
치간칫솔 사이즈는 ssss부터 L사이즈까지 다양하게 있습니다. 구강구조나 치아 상태 등에 맞는 것을 선택해서 사용하는 것이 좋습니다. 지나치게 굵은 것을 사용하면 잇몸에 상처를 남기거나 긁히게 하기 쉽습니다.
반대로 너무 가는 것을 사용하면 말끔한 양치질이 되지 않게 됩니다. 따라서 작은 사이즈를 사용하다가 크기를 점점 늘려가면서 본인에게 맞는 것을 찾는 것이 좋습니다
3. 치실과 함께 사용은?!!치실 vs 치간치솔 차이점은?!!
치실을 같이 사용하는 것도 좋습니다. 치아 상태나 구강구조 등에 따라 치실과 치간 칫솔이 하는 역할이 다르기 때문입니다.
치실은 쭉 펴진 수평상태로 사용하기 때문에 치아 사이의 면을 잘 딱아줍니다. 또한 치아 인접면의 세균까지 제거해 주며 치아 사이가 좁은 사람들에게 좋습니다. 평평한 치면은 잘 딱이지 않는 단점이 있습니다.
치간 칫솔은 평평한 치면 청소에 좋고, 치아와 잇몸 사이의 음식물 제거에 좋습니다. 특히나 교정중이거나 보철물, 덧니, 뻐드렁니 등이 있는 사람들에게 좋습니다.
하지만 좁은 치아 공간에는 사용이 곤란한 단점이 있습니다. 따라서 두 가지를 같이 사용하면 굴곡, 평면 뿐만 아니라 좁은 치아 공간도 깨끗이 청소할 수 있습니다.
4. 잇몸 퇴축있다면?!!
잇몸이 퇴축된 경우에는 치간치솔보다 치실이 효과적입니다. 하지만 함입되거나 불규칙한 치아면에는 치간 칫솔이 더 효과적입니다. 따라서 치아 상태에 맞추어서 사용하는 것이 효과는 극대화하고 부작용은 최소화하는 길입니다.
정기적인 치과 검진과 스케일링도 치아 건강에 필수입니다. 치료보다 중요한 것이 예방이기 때문입니다.
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