입안 헐었을때 나 피멍울이 생기는 이유와 대처는 어떻게 하면 될까요?
과도한 스트레스나 만성피로 등으로 입안에 생기는 피물질 때문에 힘드신 경험 있으신가요? 구강내 이물감 때문에 너무 불편함도 많지만 질병이 아닌지? 걱정이 되기도 합니다.
그래서 입안 헐었을때 나 피물질 생기는 이유는 무엇인지? 어떤 질병을 의심해 보고 어떻게 대처하는 것이 좋은지? 구내염 등에 좋은 음식은 무엇인지?등에 대해 알아보겠어요
입안 피멍울 피물질 생기는 이유6가지?!!
1.흔한 실수?!!
입안 피멍울 피물질이라는 것은 자극이나 세균 감염 등에 의해서 죽은 피가 뭉친 것을 말해요. 살아가면서 누구나 할 수 있는 흔한 실수중의 하나로 급하게 음식물을 섭취하거나 뜨거운 찌게, 라면 같은 것들을 먹는 과정에서 생길 수 있어요.
심지어는 일상적인 대화나 껌을 씹을 때에도 생길 수 있는 것이구요
2.구강 구조탓?!!
치열이 고르지 못하거나 구강 구조가 잘못 된 사람들에게 주로 생기는 현상이에요. 그런 사람들은 일상 생활이나 잠을 잘 때에도 이를 갈면서 모세혈관이 터지기 쉽기 때문이에요.
3.양치질이나 자극?!!
살아 있는 동안에는 늘 하는 것이 양치질이지요. 하지만 그럼에도 불구하고 칫솔을 바꾸거나 무리한 양치질로 생기는 현상이에요. 입안 피멍울이나 피물질이라는 것은 어차피 충격에 의해서 생기는 것이니까요.
그렇지 않은 경우에는 딱딱한 음식물의 섭취에 의한 자극으로도 생길 수 있는 현상이구요.
4.면역력 저하?!!
과도한 스트레스, 만성피로, 비타민 등의 영양소 부족 등으로 면역력이 떨어지면 생길 수 있어요. 면역력 저하는 세균이나 바이러스 침투를 용이하게 할 뿐만 아니라 현대인들의 각종 질병이나 질환의 주범이구요.
5.입 안쪽 상처?!!
입 안쪽 점막 볼 안쪽, 어금니 안쪽으로 피가 모여서 콩 모양 형태로 되어 있는 것을 구내혈종이라고 해요. 혹은 피가 모여서 콩모양으로 부풀어 올라 있는 것이구요.
6.질병?!!어떤 질병?!!
세균이나 바이러스 감염에 의한 질병의 일종 일 수 있어요. 가장 일반적인 경우는 구내염이라고 하며 발병원인에 따라서 다양하게 나누어져요.
구내염이라는 것은 혀를 포함해서 입안에서 생기는 염증을 총칭해서 부르는 것이에요. 하지만 재수가 없으면 악성 종양이거나 구강암의 전조증상일 수도 있기 때문에 주의하셔야 해요.
구내혈종 자연치유는?!!
실수나 부주의 등으로 생기는 현상이기 때문에 크게 걱정하실 필요는 없어요. 특별한 질병이 아니라면 말이에요. 대부분은 충분히 휴식과 수면, 비타민을 많이 공급해 주면 구내혈종 자연치유 가 되는 것이기 때문이에요.
개인의 건강상태 등에 따라서 차이가 있겠지만 보통의 경우에 10일 정도만 지나면 자연치유가 돼요. 좀 더 빠른 치유를 위해서는 오라메디나 연고 등을 발라 주시는 것이 좋구요.
입안 피멍울 구내혈종 터트려vs말어?!!
당장의 이물감이나 보기 흉하다는 이유 등으로 구내혈종을 억지로 터트리는 것은 좋지 않아요. 다음과 같은 3가지 이유 때문에 터트리지 않는 것이 좋아요
1.세균 침투 우려?!!
얇은 막으로 싸여 있는 것을 억지로 터트리면 구강내에 살고 있는 균들이 침투하기 쉬워요. 그렇게 되면 더 악화시킬 수 있는 것이구요
2.감염,덧날 수도?!!
억지로 터트리는 과정에서 감염이나 덧 나는 수가 있어요. 충분히 멸균되고 소독되었다고 하더라도 말이에요. 특히나 입안은 부드럽고 예민한 신경들이 많이 모여 있는 곳이기 때문에 주의하셔야 하구요.
3.음식 등에 무방비?!!
구내 혈종을 억지로 터트린 상태에서 맵거나 짠 음식, 자극적인 것들을 섭취하면 고통이 심해요. 그리고 상처를 악화시키면서 회복을 지연시키는 결과를 초래하게 되구요
혓바늘 없애는법 과 생기는 이유에 대한 내용은 아래 참고하면 됩니다
▶혓바늘 없애는 법 과 생기는 이유는 어떻게 되나요?!!
구내염 입안 헐었을때 좋은 음식?!!
1.꿀?!!사용은 어떻게?!!
꿀에는 아미노산, 무기질 성분이 많이 함유되어 있어서 진정과 보습 효과가 뛰어나요. 살균력도 좋기 때문에 입안이 헐게 되면서 생긴 염증의 빠른 치유와 회복을 잘 되게 해 줘요.
꿀물을 섭취하거나 염증이 난 부위에 발라 주시면 돼요. 음식물에 대한 저항감이 있는 아이들에게 특히 좋은 방법이며 혓바늘이 생긴 경우에도 이용하시면 좋아요.
2.가지?!!가지꼭지는?!!
가지는 입안이 헐거나 구내염이 생겼을때에 사용하는 대표적인 민간요법이에요. 치통이 심할 때에도 널리 사용되어 왔던 전통적인 방법이구요. 가지를 통째로 구워서 상처가 난 부위에 올려 두시거나 가지꼭지를 물고 있어도 좋아요.
치통완화와 잇몸 건강을 챙기는데에도 좋구요. 더 빠른 효과를 보시기 위해서는 꿀을 적당히 발라서 사용하시는 것이 좋아요
3.연근?!!녹차?!!어떤 성분 때문?!!
염증을 가라앉혀 줄 뿐만 아니라 소염 작용이 뛰어난 탄닌 성분이 풍부한 음식이 좋아요. 대표적인 것으로는 연근과 카테킨 성분도 풍부한 녹차가 있어요.
이 성분이 하는 역할은 구강 세포를 강화시켜 줄 뿐만 아니라 면역력을 높여 주는데 좋아요
4.우유는?!!
우유는 입안이 헐거나 입안이 데였을때에 마시면 좋아요. 우유에 있는 비타민들이 면역력을 높여주는 역할을 할 뿐만 아니라 단백질 성분이 코팅 역할을 해요. 그래서 상처 완화와 따가움을 줄여 주는데 좋아요.
5.토마토?!!성분은?!!
토마토에는 항산화 효과가 뛰어난 라이코펜 성분과 혈관 강화에 도움을 주는 비타민B가 많이 함유되어 있어요. 그래서 입안이 헐었을때의 염증 완화와 혈관을 튼튼하게 해 주는데 좋구요.
6.소금물?!!따갑다고?!!
상처 난 부위에 따가운 소금을 이용한다는 것에 대한 상상만으로 거부감이 있으신 분들이 있어요. 하지만 소금물을 이용해서 입안을 헹구어 주시면 좋아요. 살균효과가 뛰어나기 때문이에요.
약과 처방전이 부족했던 옛날부터 전해져 내려오는 대표적인 민간요법이기도 해요. 더 높은 효과를 보시기 위해서는 가지꼭지를 달인 물에 굵은 소금을 풀어서 양치질 하시면 통증 완화, 살균, 면역력 강화, 빠른 치유효과를 동시에 보실 수 있어요
7.비타민 풍부한 음식?!!
비타민은 항산화 효과와 면역력을 높여주는 역할을 해요. 그렇기 때문에 비타민이 풍부한 음식, 과일, 차 등을 드시는 것이 좋아요. 대표적인 것으로는 블루베리, 브로콜리 등이 있어며 독을 풀어주고 열을 내려주는데 좋은 녹두도 좋아요.
이런 것들을 챙겨 드시기 곤란하신 분들은 건강기능식품들을 이용하셔도 되구요. 물론 충분한 검증을 통해서 과대 광고에 속지 않는 지혜도 필요해요
입안 피멍울 피물질 같은 구내혈종이라는 것은 주로 생활습관에 기인하고 있어요. 그렇기 때문에 본인 생활습관 등에 대한 점검과 개선으로 충분히 예방할 수 있는 것이구요.
물론 이런 증상들이 수시로…장시간 지속되는 경우에는 반드시 치과를 방문하셔서 해결하셔야 하는 것이구요.
구강 관련 질병이나 질환의 초기증상이나 신호일 수 있기 때문이에요. 정기적인 검진으로 건강 잘 챙기시기 바래요
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