수면제 수면유도제 차이 ,내성,부작용과 주의사항은 무엇일까요?
“신이 인간에게 내린 최고의 축복이 수면!“이라는 말이 있습니다. 하지만 불면증으로 고생하는 사람들은 그런 축복마저 누리지 못하게 됩니다
그럴 때에 접하게 되는 것이 수면제,수면유도제입니다. 그러나 내성과 부작용이 심하기 때문에 복용시에 각별히 주의해야 합니다.
수면제 수면유도제 차이?!!
두 가지의 공통점은 편안한 숙면을 도와준다는 것입니다. 하지만 두 가지에 있어서 차이점과 주의사항들은 분명히 존재하고 있기 때문에 복용시에 주의해야 합니다
1.의약품 분류는?!!
수면제는 전문의약품에 해당됩니다. 하지만 수면유도제는 일반의약품에 해당됩니다. 그러나 둘 다 구입은 약국에서만 할 수 있습니다.
2.처방전은?!!
수면제에는 전문의약품이기 때문에 당연히 의사의 처방전이 있어야 합니다. 의사의 진단을 거친 후에 복용해야 합니다
수면유도제는 의사의 처방전 없이도 약국에서 구입할 수 있습니다. 그래서 오남용으로 인한 부작용들이 많이 생기기 때문에 주의해야 합니다
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3.원리는?!!
수면제는 뇌의 신경전달 물질인 GABA수용체에 달라붙어서 중추신경계전반의 흥분을 억제하면서 숙면을 유도합니다
수면유도제는 졸피뎀 성분으로 만들었으며, 뇌의 히스타민 수용체에 달라붙어서 뇌 각성을 억제하는 원리입니다.
3.수면효과와 금단현상은?!!
수면제는 수면효과가 뛰어납니다. 그래서 사람에 따라서 차이가 있겠지만 보통의 경우에 복용하면 5분정도면 숙면을 취할 수 있습니다
하지만 수면유도제는 수면효과가 다소 떨어지기 때문에 숙면하기까지는 30분~1시간 정도 걸리게 됩니다
그리고 수면제는 중추신경계를 자극해서 수면을 유도하는 것으로 항히스타민제로 구성되어 있습니다. 그래서 복용을 중지하면 금단현상이 나타나게 됩니다.
하지만 수면유도제는 감기약, 콧물약,비염약 등의 일반적인 약들에 포함되어 있는 성분들이 좀 더 세거나 많습니다. 그래서 이런 약들을 먹었을 때에 나타나는 증상인 졸리는 현상이 나타나는 것입니다
이것은 별다른 금단 현상이 없지만 구입과 복용이 쉽기 때문에 부작용과 오남용으로 인한 문제들은 존재하게 됩니다
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수면유도제 부작용?!!
수면제보다는 상대적으로 안전하기는 하지만 수면유도제 부작용도 있습니다. 다음과 같은 부작용들이 있기 때문에 일상생활에 불편함도 분명히 존재하고 있습니다.
따라서 정말로 특별한 경우가 아니라면 이런 것들에 의존하는 것은 좋지 않다고 합니다
- 몽롱하고 졸린 현상
- 아침에 일어나기 힘듬
- 맥박 증가
- 구강건조증
- 배뇨 장애
- 치매 유발
- 내성 증가 등
수면유도제 내성?!!
대부분의 약들이 그러하듯이 동일한 약이나 함량을 장시간 복용하면 내성이 생기게 됩니다. 그래서 강도나 함량을 점점 더 늘려야 하기 때문에 또 다른 문제들을 유발하게 됩니다.
항생제에 대한 내성으로 생기는 것이 슈퍼박테리아 인 것과 같습니다. 특히나 수면유도제는 내성에 각별히 주의해야 합니다.
약국에서 언제든지 편하게 구입할 수 있기 때문에 장기간 복용이나 습관성 복용으로 이어질 수 있기 때문입니다.
수면제는 내성으로 인한 부작용을 최소화하기 위해서 최대 4주이상은 처방하지 않지만, 수면유도제는 그런 제한이 없기 때문입니다.
자율적 통제가 어렵고, 힘들 때마다 이런 것들에 의존하면 건강을 망칠 수 있기 때문에 주의해야 한다고 전문의,약사들은 이야기하고 있습니다.
미국이나 우리나라는 수면유도제는 2주이상 사용하지 말라고 경고하고 있습니다
그리고 수면호흡장애가 있는 사람들은 반드시 의사와 상담 후에 복용해야 된답니다. 이 약을 복용한 상태에서 수면중 호흡기능이 떨어지게 됨에 따른 위험한 일들이 생길 수 있기 때문입니다.
일시적인 수면 방해에는 이런 약들이 도움이 될 수 있지만 근본적인 치료제는 아니랍니다. 따라서 만성인 경우에는 생활습관의 개선이나 근본적인 원인을 찾아서 해결해야 한다고 합니다.
항히스타민제가 들어 있어서 내성으로 인한 부작용들이 더 많고 건강을 잃을 수도 있기 때문입니다.
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