이갈이 마우스피스

이갈이 고치는법 3가지와 원인은 무엇일까요? 본인과 타인의 숙면을 방해하면서 다음 날의 만성피로로 이어지게 하는 것에는 코골이, 이갈이 등이 있습니다. 이런 것들의 심각성을 제대로 인지하지 못하고 안일하게 대처하는 것은 위험하다고 전문의들은 이야기하고 있습니다. 특히나 이갈이는 공포스러운 수면 분위기와 치아 건강에 악영향을 미치기 때문에 원인파악과 이갈이 고치는법으로 해결해야 합니다 이갈이 잠버릇 vs 질병?!! 이갈이를 잘못된 잠버릇으로만 치부하면 … Read more

이갈이 원인 과 문제점, 해결책은 무엇일까요? 과도한 스트레스, 만성피로 등으로 힘든 현대인들중에서 이를 가는 사람은 10%정도나 된다고 합니다. 이갈이는 코골이, 수면무호흡증 등과 같은 수면장애중의 하나입니다. 이를 갈고 나면 다음 날의 피곤함이나 두통 뿐만 아니라 턱관절 질환을 유발할 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 이갈이 원인?!! 자는 도중에 본인도 모르게 아랫니와 윗니가 맞물려서 수면을 방해하는 것이 이갈이입니다. … Read more