수면장애 유발하는 이갈이 원인 과 해결은?!!마우스피스 등 방지법 다양하다?!!
이갈이 원인 과 문제점, 해결책은 무엇일까요? 과도한 스트레스, 만성피로 등으로 힘든 현대인들중에서 이를 가는 사람은 10%정도나 된다고 합니다. 이갈이는 코골이, 수면무호흡증 등과 같은 수면장애중의 하나입니다. 이를 갈고 나면 다음 날의 피곤함이나 두통 뿐만 아니라 턱관절 질환을 유발할 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 이갈이 원인?!! 자는 도중에 본인도 모르게 아랫니와 윗니가 맞물려서 수면을 방해하는 것이 이갈이입니다. … Read more