성인 야뇨 | 20대 야간뇨 | 야뇨 원인 | 야간뇨 원인

성인 야뇨 원인과 20대 야간뇨는 무엇때문일까요?

수면중에 본인도 모르게 소변을 지리게 하는 야뇨증, 야간뇨는 수면과 삶의 질을 급격히 떨어뜨리게 만듭니다. 특히나 여행이나 합숙 과정에서 20대 야간뇨나 성인 야뇨는 자존심과 신뢰에 치명적입니다.

성인 야뇨 원인과 방치시 관련되는 질병, 예방법에 대해 제대로 아는 것이 중요합니다

쉬운 목차

야뇨증 vs 야간뇨 차이는?!!

야뇨증이라는 것은 소변을 조절하는 방광 기능이 불완전함에 따라 반사적, 무의식적으로 수면중에 소변을 보는 것을 말합니다.

5세가 되기 전에 나타나는 것은 자연스러운 현상이지만 5세이상이 되었음에도 불구하고 자면서 소변을 가리지 못해서 1주일에 2번이상 소변 볼 때에 야뇨증 진단을 내립니다.

야간뇨라는 것은 성인이 되었음에도 불구하고 이런 것들이 개선되지 않지나 치료되지 않아서 이불에 소변을 본다든지 화장실에 가고 싶은 욕구 때문에 잠을 깨는 것을 말합니다

그로 인한 다음 날의 피곤함, 일상생활에 불편함을 초래하는 것이 성인 야뇨입니다. 성인 야간뇨(야뇨)가 있다고 하더라도 평상시 배뇨에는 아무런 문제가 없습니다.

하지만 수면중에 반사적, 무의식적으로 배뇨를 하기 때문에 자존감 저하와 많은 문제들을 유발하게 됩니다

수면 중에 수시로 소변이 마렵거나 화장실에 다녀오고 싶은 욕구 때문에 잠을 자주 깬다면 성인 야뇨를 의심해 봐야 합니다. 통계 자료에 의하면 성인 100명중에서 5명 정도가 성인 야뇨증으로 힘들어 한다고 합니다.

그리고 남성보다 여성들에게 더 많이 나타나는 현상이랍니다. 가임기 여성들의 배란기 장애와도 연관성이 있기 때문입니다.

성인 야뇨증에 대한 불안감은 수면장애를 유발할 수 있을 뿐만 아니라 다음 날의 피로감 등으로 힘들어지게 됩니다. 그리고 자신감 손상, 위축 등으로 인한 심리적이 부담도 많아서 빠른 치료가 필요합니다.

성인 야뇨 원인에 대해서 정확히 밝혀진 것은 없습니다. 하지만 현재까지의 연구 결과에 의하면 다음과 같은 것들이 성인 야뇨를 유발하는 원인이라고 합니다

야간뇨는 어린이나 노인층에게만 빈번하게 나타나는 것은 아니랍니다. 여러가지 요인들 때문에 20대 야간뇨도 많이 나타나고 있다고 합니다. 20대 중에서도 야간뇨를 포함한 방광 질환자가 증가하고 있습니다.

통계자료에 의하면 20대 여성중에서 절반 정도가 방광 질환의 경험을 했다고 합니다. 그 중에서도 수면중에 소변이 마려워서 2회이상 잠을 깨는 야간뇨 증상을 보이는 것은 22%나 되었다고 합니다.

그리고 소변후 잔뇨감이 있다고 응답한 경우도 20%나 되었다고 합니다

비뇨기과를 방문해서 전문의의 도움으로 해결하는 것이 가장 좋습니다. 정확한 진단과 처방을 거쳐서 하는 것이 가장 좋습니다.

하지만 그럴 여건이 되지 않는 경우에는 생활습관의 변화를 통해서 예방할 수 있습니다. 전문의들이 추천하는 성인 야간뇨 야뇨 예방하는 방법은 다음과 같습니다

야간뇨는 수면의 질과 삶의 질을 떨어뜨리게 됩니다. 수면장애는 집중력, 기억력, 학습능력을 저하시키게 됩니다. 또한 수면장애를 방치하면 비만, 당뇨병, 면역체계 저하, 암 발생 등도 유발하기 때문에 빠른 치료가 필요하다고 합니다.

특히나 성인 야뇨는 부끄럽게 생각하면서도 방치하다가 큰 병으로 이어지는 경우가 많다고 합니다. 야간뇨 증상 해결을 위해서 성인용 기저귀를 이용하는 것은 위험하다고 합니다.

요로감염이나 피부 질환을 유발할 수 있기 때문이랍니다. 야간뇨를 방치하면 수명이 줄어든다고 합니다. 따라서 전문의와 상담을 통해서 빠르게 해결하는 것이 중요하다고 합니다