충격이나 자극에 의해서 피멍 들었을때 빼는법 에는 어떤 것들이 있을까요?
모세혈관들이 밀집되어 있는 예민한 피부는 작은 충격이나 자극에도 피멍이 잘 들게 되어 있습니다. 심지어는 주사를 맞을 때나 헌혈을 하는 과정에서도 생길 수 있답니다.
특히나 얼굴처럼 타인의 눈에 잘 띄는 곳에 생긴 피멍은 각종 오해나 억측을 초래할 수 있기 때문에 피멍 들었들때 는 빼는법 에 따라 해결하는 것이 필요합니다.
그래서 피멍 빨리 빼는법과 주의사항들에 대해 아는 것이 필요합니다
피멍은 왜 생기나?!!
약물 복용, 질병이나 질환, 충격이나 자극이 가해지면 신체에 분포되어 있는 모세혈관들이 손상이나 파괴가 됩니다. 그렇게 파괴 된 적혈구가 혈관밖으로 나오면서 처음에는 붉은색을 띠다가 점차 파란색으로 변하게 됩니다.
그런 것을 보고 “피멍“이라고 하며, 이미 죽은 피이기 때문에 빨리 빼는 것이 좋습니다.
이것은 상대적으로 피부가 예민한 여자들이 남자들보다 더 잘 든답니다. 그리고 나이 든 사람들도 피부가 얇기 때문에 더 잘 든답니다
피멍 들었을때 에는 다음과 같은 방법과 주의사항들을 지켜가면서 빨리 없애주는 것이 좋습니다
야식, 과식, 음주 등으로 인한 눈붓기 빼는법6가지와 눈 붓는 이유에 대한 내용은 아래 참고하면 됩니다
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피멍 들었을때 피멍 빼기 6가지?!!
1.찜질하기?!!냉,온찜질 순서 바뀌면?!!
외부적인 충격이나 자극에 의해서 외상이 생긴 경우에는 소독을 하고 연고나 밴드를 발라 주는 방법으로 대처해야 합니다. 그리고 나서 피멍을 빨리 빼기 위해서 하는 가장 일반적이고 좋은 방법은 냉찜질을 하는 것입니다
냉찜질은 혈관을 수축시켜 주면서 피가 번져 나가는 속도를 줄여주는 역할을 합니다. 즉 더 이상의 피멍이 생기는 것을 방지하는데 좋습니다. 그리고 신경을 무디게 하기 때문에 통증을 줄여주는 역할도 합니다
그렇기 때문에 충격이나 상처 초기에는 냉찜질을 하는 것이 좋습니다. 냉찜질을 하고 나서 통증이나 붓기가 어느 정도 진전되거나 완화되어지는 경우에는 온찜질을 하는 것이 좋습니다
온찜질은 냉찜질과 반대 역할을 하는 것으로서 혈액순환이 잘 되게 합니다. 그렇기 때문에 온찜질의 방법으로 죽은 피(멍)을 빨리 외부로 배출시켜 주어야 합니다.
따라서 위 2가지를 함에 있어서 순서가 바뀌면 피멍이 전체로 퍼지면서 통증이 가속화되기 때문에 주의해야 합니다
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2. 마사지는?!!잘못하면 독?!!
피멍이 생긴 부위에 달걀을 이용해서 부드럽게 마사지 해 주면 됩니다. 피멍 빼는법 을 검색했을때 가장 일반적이고 전통적으로 해 오는 것으로 민간요법의 일종에 해당됩니다.
하지만 여기에 사용하는 계란의 종류는 상관 없습니다. 삶은 계란, 구운 계란, 날계란의 종류를 불문하고 사용할 수 있습니다. 그리고 반드시 계란이어야 하는 것도 아닙니다.
탁구공이나 아이들의 장난감 중에서도 둥글고 가벼운 것을 이용하면 됩니다.
계란속에 포함되어 있는 특별한 성분에 의해서 피멍이 빠지는 것이 아니라 부드럽고 둥근 형태로 마사지 해주는 것에 의해서 피멍이 분해되면서 빠지는 것이기 때문입니다
따라서 무리한 힘을 가한다든지, 한 곳에 너무 집중적으로 하면 모세혈관을 자극하면서 멍이 더 들게 할 수 있기 때문에 주의해야 합니다.
멍 든 부위를 직접 마사지하면 자극이 심해질 수 있기 때문에 멍든 부위에서 2~3cm정도 바깥쪽을 마사지 하는 것이 좋습니다.
그리고 모서리나 각진 도구를 이용하는 마사지는 피멍을 더 생기게 할 수 있기 때문에 주의해야 합니다
3.팩 하기?!!어떤 걸로?!!
팩을 이용해서 피부를 진정시켜 주는 것이 좋습니다. 여러가지 팩 중에서도 가장 좋은 것은 감자팩입니다. 감자를 갈아서 멍든 부위에 2~30분 정도 발라주면 염증과 붓기를 완화시켜주는데 좋습니다.
감자에 포함되어 있는 솔라닌 성분이 팩을 하면 피부 깊숙이 침투해서 멍을 분해하면서 피멍을 빨리 빼 줍니다
4.피멍 들었을때 소고기 이용?!!어떻게?!!
멍 든 부위에 소고기를 얇게 해서 붙여주면 됩니다. 차가운 소고기를 이용하는 것으로 냉찜질과 비슷한 효과를 볼 수 있습니다
소고기에 포함되어 있는 헤파린 나트륨성분이 멍을 빨리 빼주게 한답니다. 이 방법은 예전에 곤장을 맞고 살이 터졌을때에 사용되어 오던 민간요법중의 하나입니다.
하지만 위생상 문제가 있기는 하지만 운동선수들 중에서도 이것을 이용해서 멍을 빼는 사람들도 있다고 합니다.
좋은 연고나 제품들이 넘쳐사는 현 시대에 있어서 가성비나 효과 측면에서는 별로라는 의견이 많은 것이기도 합니다
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5.멍크림 연고?!!
비타민 k, 헤파린 나트륨 등이 포함되어 있는 전문 멍크림이나 연고를 바르는 것이 좋습니다. 요즘에는 워낙에 의학이 발달되어 있기 때문에 의사,약사의 도움을 받아서 전문 연고를 바르는 것이 빠른 회복에 좋습니다
6.병원 방문?!!
멍이 심한 경우나 짧은 시간에 빨리 빼기 위해서는 병원을 방문해서 전문의의 도움을 받아서 하는 것이 가장 좋습니다. 시간적, 경제적 여유가 된다면 효과를 최대화하면서 가장 빨리 뺄 수 있는 방법이기 때문입니다
위와 같은 방법들을 이용해서 멍 빼기를 했음에도 불구하고 제대로 빠지지 않으면 병원을 방문하는 것이 필요합니다.
전문의들에 의하면 멍이 생기고 나서 2주가 지나도 사라지지 않으면 단순한 타박상이 아니라 흑색종, 혈관염, 혈액응고 장애 일수도 있기 때문에 진료를 통해서 해결하는 것이 중요하다고 합니다
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