생리가 찔끔찔끔 | 생리량 감소 | 생리량 조금

생리가 찔끔찔끔 나와요 생리량 감소 원인과 생리하면 키 안 크나요?

가임기 여성들로 하여금 행동에 많은 제약과 불편함을 초래하는 것이 생리입니다. 여성들의 2차 성징으로 불리어지는 생리가 시작되면 키가 크지 않을까? 걱정이 되기도 합니다.

그리고 생리량이 많거나 적은 경우 혹은 생리가 찔끔찔끔 나오는 것도 걱정과 고민의 대상입니다. 그래서 생리하면 키가 안 크나요? 생리가 찔끔찔끔 나와요!에 대해서 제대로 아는 것이 중요합니다

쉬운 목차

생리하면 키가 안 크나요?!!

여성들의 2차 성징중에서 가장 큰 특징은 생리입니다. 초경이 시작되면 더 이상 키 성장이 되지 않을까? 걱정도 많이 하게 됩니다. 초경은 보통의 경우에 초6학년을 전후로 하게 됩니다.

초경의 시작은 성장판이 닫히는 시기와 비슷합니다. 그래서 성장판이 닫히고 있음을 의미하기 때문에 키 성장 속도가 많이 줄어들게 됩니다.

키 성장에 필요한 여러가지 조건들이 충족된 상태에서 초경이 시작되기 전이라면 1년에 10cm전후의 키 성장도 이루어집니다. 하지만 생리가 시작되면 그 속도는 확 줄어들게 됩니다.

그래서 청소년 뿐만 아니라 부모들도 생리하면 키가 크지 않을까? 걱정을 많이 하는 것입니다. 하지만 생리를 한다고 해서 키 성장이 완전히 멈추는 것은 절대로 아닙니다.

큰 키라는 것은 유전적 요인, 환경적 요인, 영양 상태, 운동, 수면 등이 종합적으로 작용해서 만들어진 결과물이기 때문입니다.

따라서 생리를 시작하였다면 균형잡힌 식단, 성장판을 자극할 수 있는 적절한 운동, 충분한 휴식과 수면 등을 잘 하는 것이 중요합니다.

다만 생리의 시작은 성장속도의 둔화시기와 맞물리기 때문에 그 이전에 미리미리 키 성장을 위한 운동, 영양 공급, 수면 등을 하는 것이 좋습니다.

똑 같은 노력을 투자하더라도 초경 이전에 하는 것이 훨씬 효과적이라고 전문가들은 이야기하고 있습니다. “물 들어올 때에 배 저어라(?)”는 속담과 같이 적은 노력으로 큰 효과를 볼 수 있기 때문입니다.

여성의 경우에 2차 성징이 만8세이전에 나타나는 것을 성조숙증이라고 합니다. 성조숙증이 있으면 생리가 빨리 시작되고 또래의 아이들보다 훨씬 빠른 성장이 있습니다. 하지만 성장이 빨리 시작된 만큼 빨리 멈추게 됩니다.

그래서 성인이 되었을 때의 전체적인 키 성장을 비교를 해 보면 성조숙증이 있는 사람이 또래들보다 작게 됩니다. 그리고 성조숙증이 있으면 조기 폐경이나 유방암 발병율도 높다고 합니다.

그래서 성조숙증 증상을 보이는 경우에는 각별히 조심해야 합니다. 키 큰 사람으로 성장하는데 최고의 걸림돌이 되기 때문입니다.

자녀들이 성조숙증 증상이 보인다면 병원을 방문해서 전문의의 도움으로 해결해야 한다고 합니다. 호르몬의 생성을 억제하는 등의 전문적인 방법들을 이용해야 하기 때문입니다.

생리가 어느날 갑자기 적게 나오거나 많게 나오는 수가 있습니다. 또한 평소와 달리 생리가 찔끔찔끔 나오는 수도 있습니다. 생리의 양이 많거나 적은 것은 개인적 컨디션이나 건강상태 등에 따라서 흔하게 발생하는 일입니다.

하지만 생리가 찔끔찔끔 나오는 것은 폐경의 전조증상을 의심해 볼 수 있습니다. 찔끔찔끔 나오다가 그 양이 조금씩 줄어들고 그 이후에는 생리가 멈추는 폐경으로 이어질 수 있기 때문입니다.

폐경과 갱년기가 예전에는 50대이후의 여성들에게만 주로 나타나는 증상이었습니다. 하지만 지금은 과도한 스트레스, 서구화된 식단 등으로 3~40대에도 많이 발생하는 조기폐경으로 이어지고 있습니다.

생리량 감소하거나 불규칙적으로 나오는 이유는 다양합니다. “생리가 찔끔찔끔 나와요! 생리량 조금 나와요!”에 대한 구체적인 원인들은 다음과 같다고 전문의들은 이야기하고 있습니다

일시적인 생리량 변화는 흔하게 발생하는 일입니다. 하지만 그런 현상이 반복되거나 지속되는 경우에는 산부인과를 방문해 보는 것이 좋습니다. 폐경이나 자궁 관련 질환의 전조증상일 수 있기 때문입니다.

생리 언제 했냐?고 이야기할 때의 기준은 언제일까요? 산부인과나 한의원을 방문했을 때에 이렇게 물을 때의 기준이 되는 날은 생리 시작일입니다. 생리시작일을 1일로 해서 각종 검사와 치료가 이루어지기 때문입니다.

그래서 본인의 생리와 관련된 세심한 관찰이나 케어를 할 때에도 시작일을 기준으로 하면 됩니다. 하지만 종료일도 같이 기록해 두는 것이 산부인과, 한의원 방문했을때에 정확한 진단을 받는데 좋습니다.