급체 손따기 효과와 대처법은 어떻게 될까요?
짧은 시간에 허겁지겁 먹는 음식물이나 불편한 자리에서의 식사는 급체로 이어지는 경우가 많지요? 그로 인한 불편함은 급체 어지러움 두통 뿐만 아니라 속 더부룩함 등으로 불편함도 많구요.
그럴 때에는 소화제 복용이나 손따기 등과 같은 방법으로 해결하기도 하구요.
체했을때 어지러움이 생기는 이유는 무엇인지? 급체 손따기 효과는 있는지? 방법과 주의사항들에는 어떤 것들이 있는지? 등에 대해서 알아보겠어요
급체 어지러움 왜?!!
급체는 섭취한 음식물이 제대로 소화되지 않음에 따라서 발생하는 일종의 소화장애에요. 정상적인 순환에 장애를 초래하기 때문에 생기는 현상이 어지러움, 두통, 속 미식거림이구요.
그렇기 때문에 막힌 부분을 뚫어주는 방법을 통해서 해결하시면 되는데 소화제 복용, 손따기, 마사지 등의 방법들이 있어요
하지만 급체 했을때에 손따기에 대해서는 의학적으로 검증되지 않았다고 하는 주장과 효과가 있다는 주장이 맞서고 있는 것이구요
상한 식재료나 음식물 섭취로 장염이 생겼을때에는 다음 글을 참고하면 됩니다
▶장염 옮나요 ?!! 전염성은 어떻게 되나요?!! 장염 빨리 낫는법 7가지!!
급체 손따기 지압 효과?!!
가장 오래되었고 전통적인(?) 방법이 바로 손따기라는 것이지요. 바늘이나 주사기 등을 이용해서 손끝으로 피를 모아서 따는 것으로 효과에 대해서는 여전히 말이 많구요.
효과가 없다?!!이유는?!!
1.과학적 증명은?!!
과학적으로 증명되지 않았기 때문에 손따기에 대한 효과는 없다고 해요. 이 주장은 주로 의사들이 하는 것이구요. 심리적 요소가 가미된 일종의 “플라시보 효과“라는 것이에요.
손가락을 따게 되었을때에 나오는 검은 피를 보는 것만으로도 체했던 것이 내려가는 느낌을 받어면서 편안해지는 것일 뿐이라는 것이에요
2.순간적 착각?!!
특정한 곳에 심한 자극을 가하면 상대적으로 약한 자극을 인지하면 못하게 되면서 생기는 현상이라는 것이구요.
주사를 맞을 때에 주사기를 꽂을 부위를 때리고 주사 바늘을 꽂으면 주사바늘에 대한 통증을 잘 모른다는 것과 같은 원리라는 것이에요.
3.정맥혈?!!
손끝을 따게 되면서 나오는 검은 피는 “죽은 피”가 아니라 손톱 주위에 몰려 있는 푸르스름하고 어두운 정맥혈 때문이라는 것이구요
하지만 의사들 중에서도 급체 손따기 에 대한 효과를 보신 분들도 많고, 이 방법을 응급처치로 이용하시는 분들도 있다고 하네요. 급체했을때에 합곡혈이나 등을 눌려 주는 마사지도 좋은 효과가 있구요.
효과가 있다?!!이유는?!!
1.실제 효과는?!!
과학적으로 증명되지 않았을 뿐이며 실제로 효과를 보신 분들이 많다고 해요. 세상에는 과학으로 증명되지 않은 것들도 많은 것이니까요. 이것은 조상들의 지혜가 담긴 것으로 전통적으로 내려오는 방법인 것이구요.
2.사혈요법?!!
실제로 한의학에서는 이것을 “사혈 요법“이라고 해요. 체했을때에 손을 따는 방법은 기를 원활하게 하면서 소화운동을 좋게 한다고 해요.
그렇게 되면서 미쳐 소화되지 않은 음식물이나 위장기관의 활동이 활발하면서 좋아진다는 것이구요. 하지만 손따기를 할 때에는 감염에 대해서 각별히 주의하셔야 해요
▶쳇기 민간요법 손 따는 법 이건 꼭 지켜야?!!급체 증상과 해결법은 어떻게?!!
체했을때 손따기 이것은 지켜라?!!!
바늘이나 주사기를 이용해서 손따기를 하실 때에는 어깨에서 부터 토닥토닥거리면서 손끝으로 피를 모아요. 그리고 손끝에 실을 감아서 바늘이나 주사기로 따는 것이구요.
이 때에 감염에 각별히 주의하셔야 해요. 제대도 소독되지 않거나 감염된 바늘, 주사기를 이용해서 따면 세균 감염의 우려가 있기 때문이에요.
실제로 잘못된 방법으로 하는 손따기때문에 고생하시는 분들도 많구요. 자신이 없거나 이런 저런 주의사항들 때문에 신경이 쓰이신다면 병,의원이나 한의원을 방문하셔서 하시는 것이 좋구요
급체 대처는 어떻게?!!
소화제 복용이나 손따기와 같은 방법을 이용하시면 돼요.
그리고 그런 것들이 부담스럽거나 여건이 되지 않는 경우에는 복부를 따뜻하게 해 주시는 것이 좋구요. 찜찔팩을 이용해서 복부를 따뜻하게 해 주면 혈액순환이 원활해지면서 소화를 촉진시키기 때문이에요.
그리고 빠른 소화에 도움이 되는 음료나 차 등을 드시는 것도 좋구요.대표적인 것으로는 따뜻한 차나 매실 액기스 같은 것들이 좋아요.
하지만 소화기가 안정되어질 때까지는 금식을 하시는 것이 좋구요
급체 했을때 손따기 방법의 효과에 대해서는 여전히 말도 많고 탈도 많은 것은 사실이에요. 정말로 효과 있다는 사람과 그렇지 않는 사람들이 있는 것이구요.
하지만 체하고 답답함에도 특별한 방법이 없는 경우에는 주의사항들을 지켜가면서 손따기 해도 좋을 것 같네요. 혼자서 버티면서 쌩고생하는 것보다는 나을 테니까요
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