손톱 가운데 파임 과 검은 세로줄 생기는 이유와 질병은 어떻게 될까요?!!
손톱 가운데 파임 이나 검은 세로줄이 생긴다면 보기 흉할 뿐만 아니라 자신감도 떨어지게 됩니다. 아무리 잘 관리된 손이나 네일아트가 잘 된 손톱이라고 하더라도 말입니다.
영양 부족을 포함한 여러가지 이유들 때문에 이런 현상은 늘 생길 수 있답니다
그래서 손톱 파임 생기는 이유는 무엇인지? 손톱 세로줄이나 갈라짐 등으로 을 알 수 있는 질병은 무엇인지? 등에 대해 알아보겠습니다
손톱 파임 갈라짐이나 검은 세로줄!!왜?!!
동의보감에서 환자를 진료할 때에 가장 먼저 확인하면서 건강 상태를 체크했던 것이 “손톱“이었다고 합니다.
“우리 몸의 작은 거울”이라고 할 정도로 손톱에는 건강 상태를 포함한 많은 것을 짧은 시간에 확인할 수 있기 때문입니다
손톱은 각질화된 죽은 세포들이 단단하게 모여서 이루어진 조직이며 주성분은 단백질입니다. 머리카락, 발톱과 동일한 성분으로 구성되어 있습니다
그렇기 때문에 발톱, 손톱, 머리카락에 이상이 있는 경우에는 단백질 부족이나 영양 결핍에 대해 생각해 봐야 합니다. 원형 탈모가 있는 사람들이 손톱, 발톱에 이상이 있는 것도 그런 이유랍니다.
건강한 손톱은 부드럽고 광택이 나면서 투명한 선홍빛을 띠게 되지만 영양소 부족, 질병 등이 있는 경우에는 다양한 색깔과 모양으로 나타나게 됩니다
개인의 건강상태, 나이 등에 따라서 자라는 속도에 차이는 있지만 평균적으로 한 달에 3mm씩 자라고 있습니다. 손톱에 움푹 파이거나 세로줄이 생기는 이유는 다음과 같습니다
1.영양 결핍?!!어떤 영양소?!!
손톱을 구성하는 주 성분인 단백질이 부족한 경우에 생길 수 있습니다.
그 외에도 비타민, 아연, 콜라겐, 철분 등이 부족해도 바르게 자리지 못하고 파이거나 굴곡이 생길 수 있습니다. 중간 부분이 움푹 파인 경우에는 빈혈일 가능성이 높습니다
2. 손톱관리?!!
매니큐어나 리무버의 잘못 사용이나 과도한 사용일 때에 생길 수 있는 현상입니다. 매니큐어나 리무버 사용은 손톱에 영양소 공급을 방해하면서 악영향을 미치게 됩니다.
전문 네일샵을 이용해서 관리를 받는다고 하더라도 말입니다. 그렇기 때문에 중간 중간 쉬어주는 휴식기가 필요하며, 그 때에는 손톱 강화제나 영양제를 발라주면서 충분한 영양 공급이 되도록 하는 것이 필요합니다
3.건조,스트레스 때문?!!
건조해지면 땅이 갈라지듯이 손톱도 깨지거나 변형이 오기 쉽습니다. 그리고 과도한 스트레스는 신진대사의 원활한 흐름을 방해하기 때문에 손톱까지 영양소 공급이 되지 않아서 생길 수 있는 현상입니다.
그 외에도 손톱에 질병이나 건강이 좋지 않아서 생길 수도 있는 현상입니다
손껍질이 벗겨지거나 까지는 이유와 해결에 대한 내용은 아래 참고하면 됩니다
▶손껍질 벗겨짐 까짐 이유 5가지는?!!!해결과 예방은 어떻게?!!
손톱으로 알 수 있는 질병?!!
섭취한 음식물은 소화기관을 거쳐서 영양소 형태로 공급되어집니다. 그리고 마지막에 손톱, 발톱, 머리카락 등으로 공급된답니다.
따라서 손톱까지 가는 순환이나 호흡기 등에 문제가 있으면 다음과 같은 다양한 형태로 변하거나 나타나게 됩니다
1.안쪽 굴곡이나 불룩 솟으면?!!
안쪽으로 굴곡이 있는 손톱은 스푼처럼 생겼다고 해서 “스푼 손톱”이라고 합니다. 이것이 생기는 것은 빈혈, 심장 질환, 갑상선 기능 저하증일 수 있습니다.
반대로 울퉁불퉁 불룩하게 튀어 나온 것은 호흡기나 소화기관이 제대로 된 기능을 수행하지 못함을 의미한답니다
2.가로 혹은 세로줄은?!!
가로로 줄이 있는 손톱은 영양결핍이나 만성피로를 의미합니다. 그리고 폐질환과 관련되어집니다. 따라서 이런 증상을 보인다면 감기나 폐렴의 위험이 있습니다
반대로 세로로 줄이 있는 손톱은 편식으로 인한 영양 불균형이나 심한 운동에 의한 근육 위축일 가능성이 있습니다. 건선일 가능성도 있습니다.
건선은 손톱 뿌리를 건조해지게 하면서 나란하고 일정한 모양을 유지하기 어렵기 때문에 세로줄의 형태로 나타나게 됩니다
세로줄이라고 하더라도 검은색을 띠는 경우에는 “흑색종”일 가능성이 높습니다. 피부 악성 종양중에서 사망율이 높은 것으로 유명한 것이 “흑색종”이기 때문에 빠른 치유가 필요합니다
3.두껍거나 얇으면?!!
나이가 많아짐에 따라서 두꺼워지거나 굵은 손톱이 아니라면 곰팡이균에 의한 무좀일 가능성이 많습니다.
반대로 얇아지는 손톱은 영양결핍이나 부족현상일 수 있습니다. 얇아짐에도 불구하고 점점 방치하면 건조해지거나 갈라지기 쉽습니다.
손가락에 상처 났을때의 관리에 대한 내용은 아래 참고하면 됩니다
▶손가락 꼬맨후 어떻게?!! 꿰맨상처 관리 와 주의사항은?!!
4.흰색이나 검은색?!!
흰색 손톱은 미네랄, 아연이 결핍되었을때에 나타나는 증상이랍니다. 아연 결핍은 빈혈이나 간질환의 가능성이 높습니다. 따라서 이런 증상을 보이는 경우에는 어지러움, 간질환을 의심해 볼 수 있답니다.
반대로 검은색의 손톱은 혈액순환이 제대로 되지 않음을 의미한답니다. 혈액순환 부족으로 인한 순환계, 뇌질환에 문제가 있는지? 확인해 봐야 합니다
5.초록색이나 노란색?!!
초록색을 보이는 경우라면 심장, 폐질환을 의심해 볼 수 있습니다. 그리고 노란색을 보이는 경우는 곰팡이성 세균의 감염을 의심해 볼 수 있습니다. 당뇨 질환도 의심해 볼 수 있습니다.
면역 체계가 약한 당뇨병 환자들은 세균이 번식, 활동하기 쉽고 노란색으로 변하게 됩니다
6.능선 있다면?!!
선 없이 매끄러운 형태의 능선 손톱은 철분 결핍으로 인한 빈혈일 수 있습니다. 그리고 관절염이나 류마티스일 수도 있습니다
7.잘 깨진다면?!!
작은 충격이나 특별한 이유가 없음에도 불구하고 잘 깨지는 손톱은 갑상선 기능 항진증을 의심해 봐야 합니다. 그리고 잘못되거나 무리한 다이어트를 한 사람들에게도 나타나는 현상입니다.
그런 사람들은 단백질의 한 종류인 케라틴이 부족하기 때문입니다
손톱 색깔이나 모양을 보고 질병을 예측하거나 의심해 보고 건강을 미리 챙기는 것은 좋습니다. 미리 예방하거나 대비할 수 있기 때문입니다.
하지만 절대적인 것은 아니고 참고사항일 뿐입니다. 따라서 이상이 있다고 판단되면 병원을 방문해서 전문의 도움으로 해결하는 것이 좋습니다
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