겨드랑이 색소침착 원인과 해결방법은 무엇이고 민간요법에는 어떤 것들이 있을까요?!!
팔꿈치나 겨드랑이가 검은 형태로 되는 색소침착은 많은 사람들이 흔하게 생기는 피부 고민 중 하나입니다. 얇고 예민한 피부이기 때문에 여러 가지 원인들에 의해 쉽게 자극 받고 색소침착도 생기게 됩니다.
1. 겨드랑이 색소침착 원인 생기는 이유
1) 물리적 마찰
겨드랑이는 살과 살이 직접적으로 자주 닿는 부위로 물리적 마찰이 심한 곳입니다. 그래서 꽉 끼는 옷을 입는 경우에는 특히 많이 생깁니다. 이러한 마찰은 피부에 지속적인 자극을 주어 각질층을 두껍게 만듭니다.
얇은 피부를 스스로 보호하기 위해서 형성된 것이라고 보면 됩니다. 비만인 사람들에게도 많이 나타나는 현상입니다. 비만으로 겨드랑이 부위에 지방이 많아지면 마찰이 빈번해지면서 쉽게 침착되기 때문입니다.
2) 제모
잘못 된 방법에 의한 제모도 원인 중 하나입니다. 면도기나 눈썹 칼을 사용한 제모는 피부에 자극을 주고 멜라닌 색소를 증가하게 하기 때문입니다.
또한 반복적인 면도는 피부를 거칠게 만들고 상처나 트러블이 생기게 합니다. 이러한 자극이 쌓이면 생길 확률이 높아집니다. 그래서 부득이하게 겨털 제모하고 싶은 경우에는 면도기가 아닌 전문가 도움을 받아서 해야 합니다.
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3) 데오드란트 부작용
데오드란트는 땀냄새를 제거하기 위해 자주 사용되는 것이지만 피부에 자극을 주는 부작용이 생길 수 있습니다. 사용 후 피부가 붉어지거나 따끔거린다면 피부 자극 신호이기 때문에 조심해야 합니다.
데오드란트 사용에 의한 부작용으로 생기기도 하기 때문입니다. 그래서 사용하기 전에 피부 반응 테스트를 거치고 자극이 적은 제품부터 사용해 보는 것이 좋습니다.
4) 위생상태 불량
땀이 많이 나는 부위이기 때문에 청결에 항상 조심해야 합니다. 암 냄새 뿐만 아니라 색소침착으로 이어질 수 있기 때문입니다. 위생 상태가 좋지 않으면 각질과 노폐물이 쌓여서 생길 수 있습니다.
청결상태 불량은 세균이나 곰팡이균이 감염되어 피부가 더 쉽게 자극 받고 침착 될 수 있습니다. 그래서 자주 씻어주고 보습도 유지해 주어야 합니다.
5) 호르몬 변화
호르몬 변화도 색소침착에 영향을 미칠 수 있습니다. 그래서 성장기, 임신, 폐경 등으로 인한 호르몬 변화가 많은 시기에 발생하기 쉽습니다.
6) 질병
피부질환, 약물 복용 휴유증(피임약, 호르몬제 등), 세균이나 곰팡이균 감염, 습진이나 아토피 휴유증, 인슐린 저항성 등과 같은 질병에 의해서도 나타날 수 있습니다.
7) 유전적 요인
특별한 원인이 없음에도 불구하고 이런 증상이 나타나는 사람들이 있습니다. 유전적 요인으로 피부가 쉽게 착색되는 경우입니다.
그 외에도 습관적으로 긁는 사람, 체질적으로 겨드랑이 땀이 많이 나는 사람에게도 자주 쉽게 나타나는 피부 반응입니다.
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2. 겨드랑이 색소침착 없애는 방법!!
다음과 같은 방법들을 이용해서 제거하면 됩니다.
1) 미백 기능성 크림
초기 단계이거나 경미한 경우에는 미백 기능성 크림을 이용해서 제거할 수 있습니다. 시중에는 다양한 미백 크림이 판매되고 있지만, 소비자들의 솔직한 후기를 참고하여 선택하는 것이 좋습니다.
검증된 미백 크림을 꾸준히 사용하면 침착 된 피부 톤이 밝아지는 효과를 볼 수 있습니다. 하지만 건조함이나 자극이 생길 수 있으므로 보습력이 뛰어나고 자극이 적은 제품을 선택하는 것이 중요합니다.
비타민 E를 함유한 코코넛 오일을 겨드랑이에 꾸준히 발라주는 것도 증상 완화에 도움이 됩니다.
2) 저자극 스크럽
각질을 제거해 주는 것도 해결에 중요한 역할을 합니다. 겨드랑이에 각질이 쌓이면 피부가 거뭇거뭇해 보일 수 있으므로 정기적으로 각질을 제거하는 것이 좋습니다.
하지만 알갱이가 들어있는 스크럽제나 때밀이를 사용하면 마찰로 악화될 수 있습니다. 그래서 AHA, BHA와 같은 저자극 성분을 함유한 바디워시나 알갱이가 없는 스크럽제를 사용해야 합니다.
이런 제품들은 피부 자극을 최소화하면서 높은 각질 제거효과를 볼 수 있기 때문입니다. 그 이유는 다음과 같습니다.
♥ AHA (Alpha Hydroxy Acid)
AHA는 수용성 성분으로 과일이나 우유에서 추출합니다. 대표적인 AHA 성분으로는 글리콜산, 젖산, 만델릭산 등이 있습니다. 피부 표면의 각질을 부드럽게 제거하여 피부 톤을 밝게 하고 피부 재생을 촉진하는 데 도움을 줍니다.
각질 제거 뿐만 아니라 주름 개선과 피부 탄력 향상에도 효과적입니다. 특히 건성 피부나 예민한 피부에 적합하며 피부를 매끄럽고 부드럽게 만들어줍니다.
♥BHA (Beta Hydroxy Acid)
BHA는 지용성 성분으로, 주로 살리실산이 포함됩니다. BHA는 피지에 용해되어 모공 깊숙이 침투해 피지와 각질을 제거하는 데 탁월한 효과를 보입니다.
그래서 여드름이나 블랙헤드, 화이트헤드와 같은 피부 문제를 해결하는 데 좋습니다. BHA는 지성 피부나 여드름 피부에 적합하며, 모공을 깨끗하게 유지하고 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다.
3) 화이트 태닝
화이트 태닝은 콜라겐 레드 라이트 테라피를 통해 피부 톤을 개선하고 안티에이징 효과를 높이는 방법입니다. 피부의 자연적 재생 기전을 활성화하여 피부 톤을 균일하게 회복하는 데 도움을 줍니다.
화이트 태닝은 겨드랑이 뿐만 아니라 다양한 부위의 색소침착, 여드름, 주름 개선 등 다양한 효과를 볼 수 있습니다.
4) 레이저 치료
심하지 않은 경우에는 위와 같은 방법으로 해결할 수 있습니다. 하지만 심한 색소침착은 레이저 치료를 하는 것이 좋습니다.
레이저 치료는 표면 색소와 깊은 층의 색소를 모두 제거할 수 있는 방법으로 기존의 색소침착을 효과적으로 없앨 수 있습니다.
최근에는 부작용은 적으면서 뛰어난 효과가 있는 레이저 토닝기술을 많이 사용합니다. 자세한 것은 피부과 방문 후 전문가 도움을 받아서 해야 합니다.
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3. 겨드랑이 색소침착 민간요법 없애기!!
경미하거나 초기 단계에서는 집에서도 해결할 수 있는 민간요법들이 있습니다. 다음과 같은 방법을 이용해서 하면 됩니다.
1) 감자팩
감자팩은 천연 표백 성분이 다량 함유되어 있어 피부를 자연스럽게 밝게 만듭니다. 겨드랑이를 깨끗이 씻은 후 감자팩을 사용하면 효과적입니다.
2) 오이팩
오이는 수분이 풍부하여 착색 제거와 수분 공급에 좋습니다. 겨드랑이를 깨끗이 씻고 오이를 팩으로 사용하거나 얇게 썰어 붙이면 됩니다.
3) 알로에
알로에는 천연 보습제로, 지속적으로 발라주면 착색 제거와 예방에 도움이 됩니다. 평소 수시로 발라주면 효과적입니다.
4) 레몬
레몬은 비타민 C가 풍부하여 죽은 피부 세포를 제거하고 피부를 맑게 만듭니다. 겨드랑이에 레몬즙을 사용하면 좋고 레몬즙에 오이즙과 소량의 강황을 섞어 사용하면 더 높은 효과를 볼 수 있습니다.
하지만 위와 같은 민간요법은 과학적으로 검증되지 않은 부분도 있습니다. 그래서 부작용에도 조심해야 합니다. 사용 중에 이상이나 부작용이 생기면 즉시 중지하고 피부과 방문해야 합니다.
색소침착을 해결하는 것도 중요하지만 잘못 된 방법에 의해 악화되지 않는 것도 중요하기 때문입니다.
겨드랑이 팔꿈치 색소침착은 시간이 지나도 자연치유가 되지 않는 것으로 유명합니다. 그래서 생기지 않도록 조심하고 초기 관리에도 각별한 주의가 필요합니다.
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