새끼손가락 저림 증상 있다면?!!팔꿈치터널증후군 자연치유와 원인은?!!

새끼손가락 저림 증상을 유발하는 팔꿈치터널증후군 원인과 자연치유, 자가진단은 어떻게 될까요?

특별한 충격이나 외상이 없음에도 불구하고 새끼 손가락과 약지 손가락이 저리거나 감각 이상이 있으면 팔꿈치터널 증후군을 의심해 보아야 합니다.

이것은 팔꿈치 안쪽에 있는 척골신경이 어떤 원인에 의해서 압박 받기 때문에 생기는 증상입니다. 자가진단을 통해서 초기 발견되면 간단한 약물치료로 해결할 수 있지만 그렇지 않으면 수술적 방법을 동원해야 합니다

새끼손가락 저림 팔꿈치터널 증후군?!!손목터널 증후군과 차이?!!

새끼손가락 저림이나 통증이 있을 때에 의심해 볼 수 있는 질병으로는 목스크와 팔꿈치터널증후군이 있습니다.

목디스크는 목에서 뻗어나온 신경이 어깨와 팔꿈치를 거쳐서 손가락 끝까지 연결되어 있는데 이런 신경들이 손상이나 이탈이 있으면 생기게 됩니다.

팔꿈치터널증후군은 팔꿈치 안쪽에 있는 척골신경이 압박 받음에 따라 생기는 것으로 손목터널증후군과 함께 대표적인 손목질환입니다.

팔꿈치는 좁은 면적에 비해서 많은 신경, 근육, 인대들이 밀집되어 있기 때문에 신경이 눌려지면 통증과 저림, 마비현상이 생기기 쉽습니다.

이것은 약지, 새끼손가락 마비, 통증이나 저림 증상을 생기게 합니다. 심한 경우에는 약지와 새끼 손가락이 구부러지고 손아귀 악력이 저하되면서 갈퀴 모양으로 변형 될 수도 있습니다.

또한 눌려진 신경에 의해서 근력이 약해지고 근육이 줄어들기 때문에 젓가락질, 펜 잡기, 단추 끼우기 등의 사소하거나 세밀한 행동들이 힘들기도 합니다.

즉 손을 이용한 활동에 제약을 받기 때문에 삶의 질을 급격히 떨어뜨린다는 것입니다. 손목터널증후군은 엄지, 검지, 중지에 저림 현상이 나타나거나 마비 증상이 온다는 것이 차이점이기도 합니다.

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팔꿈치터널증후군 원인은?!!

이것은 잘못된 생활습관에 의해서 주로 생기는 것입니다. 본인도 모르게 하는 행동들중에서 팔을 90도 이상 구부리거나 압박을 가하는 행동들에 의해서 걸릴 수 있습니다.

팔꿈치터널증후군을 유발할 수 있는 원인에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

  • 팔꿈치 부위 충격
  • 손, 팔 사용이 많은 직업군
  • 팔꿈치 신경주변 관절염이나 물혹
  • 장시간 팔꿈치를 구부리고 턱 괴는 자세
  • 팔을 90도이상 구부리는 자세
  • 수면시 본인 팔을 베는 자세
  • 타인에게 팔 베개를 해 주는 자세
  • 팔꿈치로 머리 받치고 tv시청
  • 엎드려서 팔꿈치 괴고 책 보는 자세
  • 장시간 팔꿈치를 구부린 상태에서 컴퓨터, 게임, 운전 등을 하는 사람 등

팔꿈치터널 증후군 자가진단?!!

새끼 손가락과 약지손가락의 감각 이상에 의한 팔꿈치터널증후군 자가진단은 간단합니다. 아무런 도구나 장비없이 아무 곳에서나 쉽게 할 수 있습니다. 다음과 같은 방법을 통해서 쉽고 간단하게 진단해 볼 수 있고 순서는 아래와 같습니다.

  1. 팔을 쭉 뻗는다
  2. 손바닥이 하늘로 향하게 한다
  3. 팔을 최대한 접어서 손바닥이 어깨에 닿도록 한다
  4. 그 상태에서 1분이상 유지하면서 반응을 살핀다
  5. 팔꿈치, 새끼손가락이나 약지손가락 저림이나 감각이상이 있다면 이 질병을 의심해 본다

팔꿈치터널증후군 자연치유?!!

이것은 잘못된 생활습관에 의해서 생기는 것이기 때문에 충분히 자연치유가 가능합니다. 생활습관을 바꾸어 주고 충분한 휴식을 취해주면 되기 때문입니다.

하지만 자연치유가 되었다고 하더라도 언제든지 재발 가능성도 높습니다. 생활습관에 의해서 걸리는 것이기 때문에 치유후 생활습관을 개선하지 않으면 말입니다.

초기이거나 경미한 경우에는 자연치유가 가능하지만, 그렇지 않은 경우는 수술적 방법을 통해서 해결해야 합니다. 자가진단을 통해서 이 질병이 의심된다면 병원을 방문후 전문의의 도움을 받아서 해결하는 것이 가장 좋다고 합니다.

모든 질병들이 그러하듯이 이 질병도 조기발견과 초기 대응을 통해서 해결하는 것이 가장 좋습니다.

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