칼슘제 부작용 복용법 모르면 위험할 수도 있다는데?!!마그네슘과 먹어야 할 이유는?!!
칼슘제 부작용 복용법과 하루 권장량은 어떻게 될까요? 칼슘은 뼈와 치아 건강에 필수입니다. 그래서 성장기 청소년들 뿐만 아니라 대부분의 사람들에게 꼭 필요한 것이기도 합니다. 하지만 음식물 등으로만 하루 섭취량을 충족시키기에는 부족하기 때문에 칼슘제와 같은 건강기능식품으로 보충하는 수가 많습니다. 인체에 중요한 역할을 하는 만큼 부작용도 심하기 때문에 제대로 된 복용법과 주의사항을 잘 지켜야 한다고 경고하고 있습니다 칼슘 … Read more