블루베리 많이 먹으면 부작용 어떤가요?!!효능과 실명 위험성은?!!
블루베리 많이 먹으면 부작용도 있다는데?!! 효능과 실명 위험성 등에 대해 제대로 아는 것이 중요합니다. WHO와 타임지가 선정한 세계10대 슈퍼푸드 중의 하나이며 안토시아닌과 비타민이 풍부한 것이 블루베리입니다. 생으로나 가공해서 먹을 수 있습니다. 또한 쥬스나 음식물의 식재료로도 널리 이용되면서 건강을 챙기는데 좋은 웰빙식품이기도 합니다. 블루베리 효능 들도 많지만 많이 먹으면 부작용이 생길수도 있기 때문에 주의가 필요합니다 블루베리 … Read more