숙면방해의 주범인 가위 눌림 원인 과 올바른 대처방법은?!!
가위 눌림 원인 과 대처방법은 어떻게 될까요? “신이 인간에게 내린 최고의 선물이 수면과 망각!”이라는 말이 있습니다. 하지만 여러가지 이유에 그러한 수면의 선물은 방해받게 됩니다. 그 중에서도 스트레스 등으로 인한 가위 눌림은 삶의 질 마저도 떨어뜨리게 됩니다. 그래서 가위 눌리는 이유 와 올바른 대처가 필요합니다 가위 눌림이란?!!질병인가?!! 자는 동안에는 끊임 없이 렘 수면과 비렘 수면 상태를 … Read more