여유증 자연치유 다이어트로 해결하는 방법과 수술적 방법은 어떻게 될까요?
남자임에도 불구하고 비만 등으로 인한 여성형유방을 가진 여유증 환자들이 늘어나고 있습니다. 일상생활에 불편함 뿐만 아니라 자존감도 떨어지기 때문에 대인기피증으로 이어지기도 합니다. 그래서 여유증에 대한 모든 것 알아보도록 하겠습니다
1. 여유증이란?
여유증은 남성의 가슴 부분이 여성의 가슴과 같이 부풀어 오르는 증상을 말하고 여성형유방증상을 말합니다. 즉, 남성이지만 여성의 가슴처럼 보이는 것입니다.
이 증상은 비만이나 유전적 요인 등이 원인이 될 수 있고 남성에게 발생할 수 있는 질병으로, 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다
여유증은 가성여유증과 진성여유증으로 나뉩니다. 가성여유증은 지방이나 유선 등이 부풀어 오르는 것으로, 비만이나 약물 복용 등이 원인이 될 수 있습니다.
진성여유증은 유방조직이 발달하는 것으로, 호르몬 수치 변화나 유전적 요인 등이 원인이 될 수 있습니다. 종류에 따라 적절한 치료 방법이 달라질 수 있으므로, 정확한 진단이 필요합니다
2. 여유증 자가진단
여유증은 전문의 진료를 받아야 정확한 진단과 치료가 가능합니다. 하지만, 육안으로나 만져보는 방법으로 자가진단 할 수 있습니다.
주요 증상으로는 가슴이 크고 만져짐, 체중을 감량해도 가슴 크기는 변하지 않음, 젖꼭지 둘레에 멍울 잡힘, 마른체형임에도 불구하고 가슴 부위만 불록하게 튀어 나옴, 가슴통증 등이 있습니다.
이러한 증상이 보이거나 느껴진다면 병,의원 방문후 전문의 도움으로 해결해야 합니다
3. 여유증 생기는 이유
여유증이 생기는 이유는 아래와 같이 다양합니다.
1) 호르몬 불균형
여성호르몬인 에스트로겐과 남성호르몬인 테스토스테론의 비율이 변화하거나 불균형이 일어나면 유방조직이 발달하여 생길 수 있습니다.
2) 비만
비만은 지방이 체내에 과도하게 축적되는 것으로, 가슴에도 지방이 축적되어 생길 수 있습니다.
3) 약물 복용
전립선비대증치료제, 신경안정제, 이뇨제, 결핵치료제, 심혈관치료제 등과 같은 약물을 복용하면 생길 수 있습니다.
4) 유전적 요인
가족력이 있는 경우에도 생길 확률이 높아집니다.
5) 전신질환
신부전, 갑상선질환 등과 같은 전신질환도 발생 원인이 됩니다
6) 기타
염색체 이상, 간이나 콩팥 기능 이상, 남성호르몬 분비가 줄어드는 노화현상 등도 직접적인 원인이 될 수 있습니다.
4. 여유증 해결방법!!여유증 자연치유
해결하는 방법은 아래와 같습니다. 운동, 생활습관 등을 통한 자연치유 방법도 있고 수술적 방법을 통해서 해결해야 하는 방법도 있습니다.
1) 생활 습관 개선
충분한 수면, 스트레스 관리, 알코올과 담배 등을 피하는 것이 좋습니다. 건강한 생활 습관은 개선 뿐만 아니라 재발 되지 않도록 하는데 반드시 필요합니다.
2) 운동
규칙적인 유산소 운동을 통해 체중 감량을 도모할 수 있습니다. 또한, 가슴근육을 강화하는 운동도 도움이 됩니다.
3) 식이요법
지방과 당분을 제한하고, 단백질과 식이섬유를 충분히 섭취하는 식이요법을 유지하는 것이 좋습니다.
4) 천연 보조제
천연 보조제로는 대추, 홍삼, 인삼 등이 개선에 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 천연 보조제 역시 부작용이 있을 수 있으므로 전문가와 상담 후 복용하는 것이 좋습니다.
5) 마사지
가슴 부분을 중심으로 부드러운 마사지를 받으면 혈액순환을 촉진하여 개선에 도움이 될 수 있습니다.
6) 자외선 조절
자외선을 많이 받으면 호르몬 수치가 변화해서 생길 수 있으므로, 자외선을 많이 받지 않도록 조절하는 것이 좋습니다.
이러한 자연치유 방법은 여유증 개선에 도움이 되지만, 진행된 경우에는 의료 치료가 필요할 수 있습니다.
따라서, 증상이 심각하거나 지속적으로 나타나는 경우에는 내과 의사, 성형외과 의사, 내분비학자 등과 상담하여 적절한 치료 방법을 결정하고 추천 받는 것이 좋습니다.
7) 수술
여유증 수술은 가슴 부위에 축적된 지방을 제거하여 가슴 크기를 줄이는 수술입니다. 수술은 여러 가지 방법이 있으며, 개인의 상황에 따라 적절한 수술 방법을 선택합니다.
수술 전에는 여유증 진단과 함께 개인의 건강 상태, 수술 가능 여부 등을 검토하여 수술의 적합성을 판단합니다.
수술 후에는 적절한 관리와 후처치가 필요하며, 수술 후에는 재발을 방지하기 위해 생활 습관 개선과 운동 등을 유지하는 것이 좋습니다.
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5. 여유증 다이어트
다이어트는 증상 개선에 도움이 될 수 있는 방법 중 하나입니다. 비만으로 인해 가슴 부위에 지방이 축적되는 것이므로, 체중 감량을 통해 비만을 개선하면 증상을 완화할 수 있습니다.
하지만 비만이 주된 원인인 가성 여유증은 다이어트로 살을 빼면 원하는 효과를 볼 수 있습니다. 그러나 유선 자체가 원인인 진성 여유증은 다이어트만으로 원하는 효과를 볼 수 없다고 전문의들은 이야기합니다.
그래서 현재 가성인지? 진성인지?에 대한 정확한 진단을 거친 후에 적절한 방법으로 해결해야 한다는 것입니다
갑작스런 다이어트로 체중 감량하면 가슴 조직에 손상을 줄 수 있기 때문입니다.
6. 여유증 수술
진성 여유증은 유선조직이 과도하게 커짐에 따라 나타나는 현상이므로 유선을 제거하는 수술적 방법 등을 동원하여 해결해야 합니다.
1) 여유증 수술 종류
여유증 수술의 종류는 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다.
- 유방 축소술로, 가슴의 크기를 줄이는 수술
- 유방 확대술로, 가슴의 크기를 늘리는 수술
- 유방 리프팅술로, 가슴을 들어올리는 수술
이 외에도 수술 종류는 다양하며, 각각의 수술 방법에 따라 적용되는 경우와 적용되지 않는 경우가 있으므로, 전문가와 상담하여 적절한 방법을 선택하는 것이 좋습니다.
2) 수술 후 주의사항
여유증 수술 후 주의사항은 다음과 같습니다.
(1) 수술 후 충분한 휴식을 취해야 합니다. 수술 후 1~2주간은 가벼운 활동만 가능하며, 2주 이후부터 복근 운동 등의 무거운 활동은 4~6주간 금지됩니다.
(2) 수술 부위를 깨끗하게 관리해야 합니다. 수술 부위에 물이나 먼지가 닿지 않도록 주의해야 하며, 수술 부위를 깨끗하게 관리하여 감염을 예방해야 합니다.
(3) 수술 후 통증이나 부기 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 나타날 경우 적절한 처치를 받아야 하며, 의사와 상담하여 적절한 치료를 받아야 합니다.
(4) 수술 후 상처 부위에 압박을 가하거나 마사지를 하면 안 됩니다. 이러한 행동은 상처 부위의 치유를 방해할 수 있으므로 주의해야 합니다.
(5) 수술 후 일정 기간 동안 음주와 흡연을 금해야 합니다. 음주와 흡연은 상처 부위의 치유를 방해할 수 있으므로, 수술 후 일정 기간 동안은 금해야 합니다.
(6) 수술 후 일정 기간 동안은 햇볕에 노출되지 않도록 주의해야 합니다. 수술 부위가 햇볕에 노출되면 상처 부위의 색소침착 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 수술 후 일정 기간 동안은 햇볕에 노출되지 않도록 주의해야 합니다.
특히 여름철에는 더욱 신경 써야 하며, 햇볕이 강한 낮 시간에는 완전히 가리거나, 햇볕이 약한 새벽이나 저녁 시간에만 외출하는 것이 좋습니다.
또한, 수술 부위를 완전히 가리는 복대나 의류를 착용하고, 자외선 차단제를 사용하는 것도 좋은 방법입니다. 이러한 주의사항을 지키면 상처 부위의 치유가 원활하게 이루어지며, 색소침착 등의 문제를 예방할 수 있습니다.
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