잠 안올때 대처법 어떻게?!!불면증에 좋은 우유 지압 효과는?!!
잠 안올때 대처법 과 숙면에 도움되는 것에는 어떤 것들이 있을까요? 누군가는 자도자도 부족한 잠 때문에 힘들어 합니다. 또 다른 누군가는 아무리 노력해도 쉽게 잠들지 않는 불면증 때문에 너무 힘들어 합니다. 네이버에는 불면증해소를 위한 질문이 4만건이 넘는 것을 보면 심각성을 알 수 있습니다 개인적인 체질, 주변환경, 업무, 생활여건에 따른 당연한 차이라고 인식을 하면서도 너무 불공평하다는 생각을 하게 … Read more