식욕 참는법 10가지?!!가짜 배고픔 없애는 방법은?!!
식욕 참는법 10가지와 가짜 배고픔 없애는 법에는 어떤 것이 있을까요? 비만은 당뇨 등의 합병증을 유발할 뿐만 아니라 현대인들의 각종 질병의 원인입니다. 또한 아무리 예쁜 옷을 입어도 살이 찌면 핏감도 떨어집니다. 그래서 슬림하고 날씬한 몸매 뿐만 아니라 건강관리를 위해 다이어트나 운동을 하게 됩니다. 하지만 이 때에 발생하는 최대의 복병은 식욕이며 이것을 잘 참고 조절하는 것이 중요합니다. … Read more