무릎연골주사 효과 부작용 비용은 어떻게 되고 건강보험 혜택은 얼마나 될까요?!!
세월의 흐름에 따른 노화, 무리한 사용, 외부적인 충격 등으로 무릎연골이 손상되기 쉽습니다. 연골은 한 번 손상되면 재생되는 것이 아니기 때문에 외부에서 주입하거나 수술적 방법으로 해결해야 합니다.
그래서 무릎연골주사에 대한 모든 것 알아보겠습니다
1. 무릎연골 주사 맞아야 하는 이유?!!
무릎은 우리 몸에서 가장 큰 관절 중 하나로, 하체와 상체를 이어주는 역할을 합니다. 그렇기 때문에 우리 몸의 무게를 지탱하고, 걷기, 달리기, 앉기, 일어서기 등의 움직임을 가능하게 합니다.
하지만 매일 많은 압력과 부하를 받기 때문에, 손상되거나 마모되기 쉽습니다. 그런 손상들로 무릎 통증으로 이어지고 심한 경우에는 관절염 등의 질환으로 악화되어집니다.
이때 무릎연골의 주성분인 히알루론산이라는 물질을 주입하여 무릎관절 내부의 윤활성을 높이고, 통증을 완화시키는 것이 무릎연골주사(히알루론산 주사)입니다.
2. 무릎연골주사(히알루론산 주사)
이 주사는 퇴행성 관절염이나 무릎 연골연화증 등으로 인해 무릎 통증을 겪는 환자들에게 도움을 주는 치료법입니다. 주성분은 히알루론산이라는 물질로, 인체의 관절 윤활액과 유사한 성질을 가지고 있습니다.
히알루론산은 무릎 관절에 주사를 하면 연골과 관절의 마찰을 줄여주고, 염증을 감소시키며, 연골의 보호와 회복에 도움을 줍니다.
1) 무릎연골주사 종류
무릎연골주사의 종류는 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.
첫 번째는 단순한 히알루론산 주사로, 이는 히알루론산을 주입하여 관절 내부의 윤활성을 높이고, 통증을 완화시키는 효과를 가지고 있습니다.
두 번째는 줄기세포 주사로, 이는 환자의 체내에서 채취한 줄기세포를 분리하여 주입하는 방식으로, 연골의 재생과 회복을 돕는 효과를 가지고 있습니다.
3. 무릎연골주사 효과
1) 무릎연골주사 효과 윤활작용
무릎 관절 내부에는 관절액이라는 윤활액이 존재하며, 이는 관절을 부드럽게 움직이게 하고 충격을 완화하는 역할을 합니다. 히알루론산이라는 물질을 주입하여 이 윤활액 성분을 보충함으로써, 관절 내부의 윤활성을 높이는 효과를 가지고 있습니다.
2)무릎연골주사 효과 완충작용
내부에 존재하는 연골이 충격으로부터 보호하는 완충작용을 합니다. 하지만 손상되거나 마모 될 경우, 이런 역할이 약화되기 때문에 무릎 관절에 더 큰 충격이 가해지게 됩니다.
그래서 히알루론산이라는 물질을 주입하여 탄성을 높이고, 완충작용을 강화하는 효과를 가지고 있습니다.
3) 수분 공급
무릎 연골은 여러 층으로 되어 있으며, 가장 표면에 있는 층은 약 80%가 물이며, 뼈 바로 위에 있는 깊은 층에도 전체의 65%가 물 성분입니다. 그래서 이 주사를 맞으면 윤활성을 높여 줄 뿐만 아니라 수분을 공급하는 효과도 있습니다.
4) 연골 파괴 예방
무릎 연골 파괴를 예방하기 위해서는 체중 관리, 운동 습관 개선, 관절 보호 등의 일상 생활 조정이 필요합니다. 따라서 체중이 과다하거나 운동 부족으로 인해 지속적인 압력이 가해지면, 손상되거나 파괴될 수 있습니다.
5) 무릎 통증 완화
통증을 완화하기 위해서는 관절을 보호하고, 연골의 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 이를 위해 체중을 적정 수준으로 유지하고, 규칙적인 운동을 통해 무릎 관절을 강화하는 것이 좋습니다.
4. 무릎연골주사 부작용
1) 일시적 부작용
무릎연골주사 효과 뛰어나지만 주사를 맞고 상태가 개선되기 전까지 겪는 일시적 부작용도 있습니다 . 호전반응이라고 생각하면 되고 대부분은 일정한 시간이 지나고 나면 저절로 해결되어집니다.
하지만 이런 증상이 장시간 지속되거나 자주 반복되는 경우에는 전문의 도움으로 해결하는 것이 좋습니다. 무릎연골주사 일시적 부작용은 다음과 같습니다.
- 통증, 불편함 : 주사 부위 주변에 일시적인 통증이나 불편을 경험할 수 있습니다. 조직의 염증 반응이 발생할 수 있고, 심한 경우에는 진통제나 얼음팩 등을 이용하는 것이 좋습니다
- 부종 : 조직의 염증 반응으로 부종이 생기기도 합니다.
- 발적: 주사 부위 주변에 발적이 생길 수도 있습니다. 이것은 주사할 때 사용된 바늘이나 주사 부위의 청결 상태 등에 따라 발생할 수 있는 일시적인 현상입니다.
이러한 일시적 부작용은 대부분 경미하며, 주사 후 몇 일 내에 대부분 사라지게 됩니다.
2) 지속적 부작용
부작용의 발생 빈도와 심각성은 주사 성분, 환자의 건강 상태, 의사의 전문지식과 기술 등에 따라 달라질 수 있습니다.
일부 환자들은 주사 후에 지속적인 통증이나 불편을 경험할 수 있으며, 이는 주사 부위에 염증이 지속되거나, 주사 시 사용된 재료에 알레르기 반응이 발생한 경우 등이 있을 수 있습니다. 또한, 주사 후 감염에 의해서도 나타날 수 있는 현상입니다.
5. 무릎연골주사 대상자
이 주사를 맞는 사람들은 무릎연골이 손상되었거나 관절염 환자들입니다. 또한 사고나 외부적 충격 등으로 통증이 있는 사람들입니다.
무릎 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 무릎 관절의 연골 손상, 연골염, 관절염 등이 그 대표적인 예입니다.
6. 무릎연골주사 비용
주사 비용은 주로 히알루론산 주사의 종류와 횟수, 의료기관의 지역과 규모, 의료보험 적용 여부 등에 따라 달라집니다.
일반적으로는 한 번의 주사 비용이 약 10만원에서 30만원 사이이며, 전체적인 치료 비용은 주사 횟수에 따라 달라집니다.
건강보험의 혜택을 받는 급여 항목 중 하나이기 때문에 실제로 발생하는 비용은 훨씬 적습니다
7. 무릎연골주사 건강보험
무릎 연골주사 건강보험의 혜택을 받을 수 있는 급여 항목 중 하나입니다. 따라서, 국민건강보험 가입자는 해당 비용의 약 70%를 건강보험으로 적용 받을 수 있습니다.
다만, 일정 기간마다 주기적으로 맞아야 하기 때문에 추가 부분에 대해서는 건강보험 적용을 받을 수 없기 때문에 많은 비용이 발생합니다
8. 무릎연골에 좋은 음식 10가지
무릎연골에 좋은 음식 10가지 다음과 같습니다.
1) 연어
연어는 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있어 무릎연골의 염증을 줄이고, 연골 탄성을 높여주는 효과가 있습니다.
2) 녹차
녹차에는 카테킨이라는 성분이 함유되어 있어 염증을 줄이고, 연골 탄성을 높여주는 효과가 있습니다.
3) 당근
당근에는 베타카로틴이라는 성분이 함유되어 있어 무릎연골의 손상을 예방하고, 재생을 촉진하는 효과가 있습니다.
4) 브로콜리
브로콜리에는 비타민 C와 카로티노이드 등이 함유되어 있어 연골 손상을 예방하고, 재생을 촉진하는 효과가 있습니다.
5) 아몬드
아몬드에는 비타민 E와 마그네슘 등이 함유되어 있어서 좋습니다
6) 블루베리
블루베리에는 안토시아닌이라는 성분이 함유되어 있어 염증을 줄이고, 탄성을 높여주는 효과가 있습니다.
7) 오이
오이에는 식이섬유와 물이 풍부하게 함유되어 있어 염증을 줄이고, 탄성을 높여주는 효과가 있습니다. 또한, 오이에는 비타민 C와 칼륨 등이 함유되어 있어 무릎에 특히 좋습니다.
8) 아보카도
아보카도에는 오메가-3 지방산과 비타민 E 등이 함유되어 있어 염증을 줄이고, 탄성을 높여주는 효과가 있습니다.
9) 석류
석류에는 연골재생에 필요한 여러 물질이 함유되어 있습니다.
10) 완두콩
완두콩에는 식물성 단백질과 콜라겐 보충에 필요한 성분이 함유되어 있어서 무릎에 좋습니다
이러한 음식들을 꾸준히 먹는 것 만으로도 연골 건강을 챙길 수 있습니다. 한 번 나빠지면 시간이 지난다고 해도 저절로 재생되는 것이 아니기 때문에 철저한 관리가 무엇보다 중요합니다.
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