혀 갈라짐 혓바닥이 갈라졌어요 원인과 해결은 어떻게 할까요?
장 기간 가뭄에 논바닥 갈라지듯이 혓바닥이 갈라지는 현상을 혀 갈라짐, 균열설이라고 합니다.
정상인들의 경우도 10%정도 발생하는 것으로 혀 윗면이나 혀 옆, 가장자리에 깊이 파인 자국형태입니다
그래서 음식물 섭취를 할 때에도 따가울 뿐만 아니라 보기도 흉하기 때문에 빨리 치유해야 하는 것이기도 합니다
혀 갈라짐, 혀 균열설 이유는?!!
혀가 갈라지면 혓바닥에서 열감과 함께 통증이 심합니다. 심하면 피가 나기도 합니다. 그래서 제대로 치료하지 않으면 미각을 잃을 수도 있고 구취를 유발하기도 합니다.
양치질 등을 하기가 곤란할 뿐만 아니라 음식물 찌꺼기 등이 늘 존재하기 때문입니다. 혓바닥이 갈라지는 이유는 다음과 같은 것들이 있습니다
1.구강건조증?!!이유는?!!
입안에 침 분비가 제대로 되지 않거나 침이 빨리 증발함에 따라서 생기는 구강건조증이 원인일 수 있습니다.침샘의 기능이 저하되는 등의 다양한 원인들에 의해서 입안이 건조해지는 현상입니다.
구강내부가 말라지면 입안이 바짝 바짝마르는 이런 현상은 고령층에서 주로 많이 발생하고 있습니다. 하지만 과도한 스트레스 등으로 힘들어하는 젊은층에서도 많이 발생하고 있습니다.
면역력이 저하되면서 침이 제대로 분비되지 않으면 혀가 잘 갈라지게 됩니다.
또한 침이 하는 역할중의 하나인 세균이나 바이러스 등도 제대로 제거하지 못하기 때문에 구강질환이나 악취를 유발하게 됩니다
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2.영양 결핍?!!면역력 저하?!!
비타민을 포함한 영양소가 부족함에 따라서 생기는 현상이기도 합니다.
영양결핍은 면역력을 저하시키면서 원활한 신진대사를 방해하기 때문입니다. 그 결과에 의해서 구강내에 나타나는 증상중의 하나이기도 합니다
3.질병 때문?!!어떤 질병?!!
구강 건조증 외에도 구내염이나 빈혈, 당뇨병, 위염, 역류성 식도염 등의 질환이 있는 경우에도 생길 수 있습니다.
이런 질병들이 있으면 혀의 중앙이나 테두리, 뿌리 등에 균열 증상이 나타나게 됩니다. 또한 갈라진 형태나 내용을 보고 질병을 예측해 볼 수도 있습니다.
소화기관이나 척추가 좋지 않는 경우에는 혓바닥 부분이 일자로 갈라지게 됩니다. 비장이나 위쪽이 좋지 않은 경우에는 혀의 중앙이 갈라지게 됩니다.
그리고 심장이나 간이 좋지 않은 경우에는 혀의 앞 부분이 쩍쩍갈라지는 형태를 보입니다. 갱년기 이후에는 혀 전체가 갈라지는 모습을 보이게 됩니다
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4.감염?!!
세균이나 바이러스 감염 또는 잘못된 약물 섭취 등에 의해서도 갈라질 수 있습니다. 혀 갈라짐 원인이 감염균에 의해서라면 주의해야 합니다. 최악의 경우에는 설암으로까지 악화될 수 있기 때문입니다
그 외에도 유전적인 요인을 포함한 다양한 원인들이 있습니다.
혀 갈라짐 혀 갈라졌을때 대처는?!!
다른 외부적인 상처들과 달리 연고나 약을 발라서 쉽게 해결되는 것은 아닙니다. 충분한 휴식과 수면을 취해주면서 면역력을 높여주는 것이 좋습니다.
스트레스 받지 않도록 하는 것도 중요합니다. 또한 맵거나 짠 자극적인 음식물의 섭취는 자극을 줄 수 있기 때문에 피하는 것이 좋고 양치질을 할 때에도 자극하지 않도록 주의해야 합니다.
충분한 물을 마셔주는 것도 구강건조증 해결과 악취를 줄여주는데 좋습니다. 서양의학에서는 혓바닥 갈라짐 현상을 질병으로 생각하지도 않는답니다.
현대인들이 많이 걸리는 것이기도 하지만 관리를 잘 하면 빠르게 해결되는 것이기도 하기 때문입니다.
하지만 증상이 심하거나 동일한 증상이 장시간 자주 반복되는 경우에는 이비인후과 전문의의 도움을 받아서 해결하는 것이 가장 좋습니다.
특히나 멜커슨 증후군이나 쇼그렌 증후군은 신경계 질환이기 때문에 위험합니다
이 질환은 혀 갈라짐 뿐만 아니라 얼굴이 붓거나 안면 근육 마비 등을 동반하기 때문입니다. 따라서 단순한 혀 갈라짐이 아니라 이런 증상을 동반하는 경우는 반드시 병원방문해야 한다고 전문의들은 이야기하고 있습니다.
혀 갈라짐 연고는?!!
구내염, 혓바늘과 같은 입병 질환이 있는 경우에는 전문연고나 알보칠을 발라주는 것이 빠른 회복에 좋습니다.
연고를 바르면 음식섭취나 소통에 문제가 발생하게 됩니다. 그래서 잠자리에 들기 전에 발라주는 것이 가장 효과적이랍니다
또한 더 빠른 치료를 위해서는 알보칠을 발라주는 것도 좋습니다. 물론 경미한 경우에는 1주일정도만 지나면 자연치유가 되어지기 때문에 크게 걱정할 필요는 없습니다.
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