공복혈당 내리기 9가지 방법?!!정상수치와 올라가는 이유 알고보니?!!
공복혈당 내리기 9가지 방법과 올라가는 이유는 무엇이며 정상수치는 얼마나 될까요? 당뇨는 만병의 근원이기 때문에 평소에 수시로 체크하고 확인해야 합니다. 섭취한 탄수화물은 포도당으로 분해되고 혈액으로 흡수되면서 영양분을 공급하게 됩니다. 이런 역할은 췌장에서 분비된 인슐린이 담당합니다. 하지만 여러 가지 이유로 인슐린이 제대로 분비되지 않거나 분비된다고 하더라도 역할을 제대로 하지 못하면 당뇨가 생기게 됩니다. 그래서 식사 후 몇 … Read more