나잇살 빼는법

나잇살이란 무엇이고 빼는 방법은 어떻게 하면 될까요? 나이가 들어가면서 나타나는 신체 변화는 많습니다. 그 중에서도 나잇살은 단순하게 살이 찌는 비만으로 생각할 수 있지만 사실상 매우 조심해야 하고 관리 잘 해야 합니다. 각종 성인병을 일으키는 주된 원인이기 때문입니다. 나잇살이란?!!나잇살 정체는?!! 나잇살이란 말 그대로 “나이가 들면서 찌는 살”을 의미합니다. 나이가 들수록 체형에 변화가 생기는 것으로 복부 부위가 … Read more

갱년기 체중증가 vs 감소 이유와 갱년기 주요 증상은 어떻게 될까요? 갱년기라는 것은 전 세계 남녀들이 겪게 되는 극히 자연스러운 현상입니다. 세월의 흐름에 따른 노화의 일종으로 정상적인 인체 메카니즘이기 때문입니다. 하지만 개인적 성격이나 건강 상태에 따라서 갱년기 증상이 심한 사람도 있고 자연스럽게 지나가는 사람들도 있습니다. 제2의 인생을 준비해야 하는 갱년기 체중감소, 살이 안 빠져요 증상에 대해 … Read more