잇몸 내려앉음 원인 과 증상 어떻게?!!예방하려면?!!

잇몸 내려앉음 원인, 증상과 자연치유는 어떻게 되는 것일까요? 올바른 대처법과 예방법은 무엇일까요?

남녀노소를 불문하고 특유의 병원 냄새와 굉음 때문에 가기 싫은 곳이 치과입니다. 하지만 충치 치료나 치아신경치료 잇몸내려 앉음 등의 증상이 있을때에는 미루지 않고 방문해야 하는 곳이기도 합니다

그 중에서도 잇몸 내려앉음 원인, 예방법, 자연치유의 건강정보에 대해 알아보겠습니다

잇몸 내려앉음 어떤 의미?!!

아무리 철저히 양치질을 하고 관리를 잘 한다고 하더라도 치아 주위에 염증이 있으면 치아 손상이 생길 수 밖에 없습니다.

풍치나 치석 등에 의해서 치아 주위의 잇몸 염증이 내려서 서서히 녹아내리고 있는 것을 “잇몸 내려앉음” 이라고 합니다.

잇몸 내려앉음 증상?!!

이것은 다른 질병과 달리 특별한 전조증상을 보이지 않기 때문에 우연히 발견되는 경우가 많습니다. 그래서 매일 양치질을 하다가 어느 날 거울을 보면서 잇몸이 내려앉은 현상을 보는 수가 많은 것입니다

하지만 조금만 더 유심히 살피고 관찰하면 충분히 알 수 있는 것이기도 합니다. 치아가 평소에는 잇몸속에서 안전하게 보호를 받지만 잇몸이 내려앉으면서 외부로 드러나면 썩기 쉽고 빠지기 쉽습니다.

다음과 같은 증상들을 보이기 때문에 세심히 관찰하면 알 수 있습니다

  • 양치질, 치실 사용시 출혈 발생
  • 심한 입냄새
  • 시리거나 흔들리는 치아
  • 잇몸 통증
  • 붓고 붉은 잇몸 등

잇몸 내려앉음 원인?!!

1. 잘못된 습관?!!

너무 강한 치솔모를 사용하거나 무리한 힘으로 양치질을 하는 경우에 생길 수 있습니다. 분노의 양치질은 잇몸에 자극을 주면서 염증이나 상처를 남길 수 있기 때문입니다.

그리고 양치질을 제대로 하지 않는 것도 입 안에 세균을 키우거나 방치하는 결과를 초래하기 때문에 잇몸 질환을 유발할 수 있습니다

2. 치석?!!이유는?!!

치아와 잇몸 사이, 치아와 치아 사이에 남아 있는 음식물 찌꺼기를 “치태”라고 합니다. 치태가 침 속에 있는 칼슘, 인산과 만나서 돌처럼 단단하게 굳어진 것을 “치석”이라고 하며 이것이 잇몸 내려앉음 의 주범에 해당됩니다.

치석 자체가 나쁜 것은 아니지만, 치석에는 벌집처럼 내부에 구멍이 많아서 음식물찌꺼기, 세균들이 늘 존재한다는 것이 문제입니다. 이 세균들에 의해서 잇몸에 염증이 생기면서 붓고 피가 나는 일들이 발생하게 됩니다.

즉 각종 세균들속에 24시간 둘려 쌓여 있는 것이 잇몸이기 때문에 내려앉을 수 밖에 없다는 것입니다.  자연치를 제거해야 하는 발치 1위는 충치나 풍치가 아니라 “잇몸 내려앉음”이라는 것을 감안하면 얼마나 위험한지?짐작할 수 있습니다

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잇몸 내려앉음

3. 질병?!!

치주염이나 치은염과 같은 잇몸 질환이 있거나 충치, 풍치 등이 있는 경우에도 생길 수 있습니다

4. 이쑤시개 사용?!! 왜?!!

고기 등을 먹고 나서 이쑤시개를 이용해서 해결하는 사람들이 있습니다. 주로 40대이후의 사람들이 하는 이 행동도 잇몸 내려앉음의 원인이 됩니다.

이쑤시개는 잇몸과 치아 사이를 벌어지게 하면서 음식물찌꺼기, 치석, 치태 등이 쌓이기 좋은 환경을 만들기 때문입니다. 양치질만으로 개운하지 않은 사람들은 치실이나 치간치솔을 사용하는 것이 좋습니다

5. 세월의 흐름?!!

세월의 흐름에 의한 자연스러운 노화현상입니다. 그래서 노인들은 틀니나 임플란트가 많은 것입니다.

하지만 요즘에는 과도한 스트레스, 자극적이고 달달한 음식 위주의 식단으로 젊은 층에도 잇몸 노화현상을 일찍 경험하는 사람들이 많습니다

그 외에도 과도한 스트레스, 이갈이, 담배, 흡연, 외부적인 상처, 단 것 위주의 식습관 등에 의해서도 잇몸 내려앉음 현상은 생길 수 있습니다.

또한 유전적으로 튼튼하지 못한 치아나 잇몸을 가진 사람들에게도 나타나는 현상이기도 합니다

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잇몸 내려앉음 자연치유?!!

잇몸니 내려앉았다고 하더라도 경미하거나 일반적인 경우에는 자연치유가 되기 때문에 크게 걱정하지 않아도 됩니다. 출혈이 있거나 잇몸이 약간 드러난다고 하더라도 스켈링을 하고 생활습관만 바꾸어주면 되기 때문입니다

하지만 잇몸 퇴축이 발생하거나 증상이 심한 경우에는 자연치유가 되지 않기 때문에 부득이하게 의학의 힘을 빌려야 합니다

잇몸 내려앉음 예방하려면?!!

1. 양치질과 관리는?!!

올바른 양치질이 필요합니다. 식후 30분이내에 양치질을 하는 것 뿐만 아니라 치태, 치석이 쌓이지 않도록 해야 합니다. 제대로 된 치아관리를 위해서는 양치질 뿐만 아니라 치간칫솔, 치솔을 이용해서 구석구석에 있는 음식물을 제거해 주어야 합니다

또한 가글 등을 이용해서 마무리 해 주는 것이 세균들 제거 뿐만 아니라 대인관계에 있어서도 필수 에티켓에 해당됩니다

2. 스켈링은?!!

양치질과 치간칫솔 등을 이용해서 아무리 철저하게 관리를 해 준다고 하더라도 이물질이 쌓이는 수가 있습니다. 그렇기 때문에 정기적인 스켈링이 필요합니다.

스켈링을 통해서 치주염의 주범인 치석을 제거해 주어야 합니다. 치석은 단단하게 굳어진 돌덩어리이기 때문에 스켈링을 통해서만 해결 가능하기 때문입니다

스켈링을 하면 “치아 사이가 벌어져서 좋지 않다. 잇몸이 드러난다. 흔들거림이 심해진다….등등의 검증되지 않은 이야기들이 난무하고 있습니다.

하지만 모두가 낭설에 불과하고 진실이 아니며, 현대인들에게 스켈링이 필수인 것은 사실입니다.

그래서 매년 1회에 한해서 스켈링 보험 혜택도 주고 있는 것입니다

양치질 관리나 스켈링으로 해결되지 않으면 부득이하게 잇몸재생술을 해야 합니다. 의학과 의료 장비기술의 발달로 부작용은 최소화하면서 효과는 뛰어나기 때문에 자세한 것은 치과 전문의와 상담하면 됩니다

그 외에도 정기적인 검진을 통해서 미리미리 예방하는 것이 중요합니다. 잇몸이 내려앉고 나서 치료하는 것보다는 예방하는 것이 훨씬 좋기 때문입니다

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